「基礎体温の基礎知識」についてのページです。女性のからだの悩みについて役立つ情報をご紹介します。「オムロン式美人」は、生理・月経／妊娠・出産／更年期／ライフスタイルのテーマでq&aや悩みを解決するヒントやセルフケア情報で女性の美と健康をサポートしています。 生理前は黄体ホルモンの増加により基礎体温が上がりますが、このときの微熱が生理中も持続することがあります。 しかし 月経困難症と違って苦痛を伴わないことがほとんど なので、解熱剤などを使用する必要はありません。 基礎体温を測定していれば、生理周期や次の生理がいつ頃くるのかなど、生理のリズムを知ることができます。 生理は女性ならではのカラダの現象。 カラダの中で起きている変化をきちんと知るための大切なサインです。 生理のしくみを理解して、自分のカラダと上手につき合っていきましょう。 生理が起こるしくみを、基礎体温に合わせてみてみましょう。 ① 視床下部： 視床下部からはGnRH （ゴナドトロピン放出ホルモン）を分泌します。 ② 下垂体： 下垂体からはゴナドトロピン（FSH卵胞刺激ホルモン）を分泌し、卵巣にエストロゲンを出すように指示します。 ③ ： エストロゲンとプロゲステロンの情報が脳の視床下部と下垂体に伝えられます。 ④ 卵巣： 卵胞で卵を育て、エストロゲンが分泌されます。 正常な排卵が行われている健康な女性の場合、生理が始まると体温が下がって低温期が約14日間続いたあと、排卵後に体温が上昇し、高温期が約14日間続きます。 そこで妊娠をしていない場合、体温が下がって生理がくるというサイクルを繰り返すことになります。 生理周期に合わせて基礎体温がきれいな二相曲線を描いていれば、卵巣が正常に機能している証拠です。 体温が上がらず低温期が続く場合は、無排卵になっています。 反対に、高温期が続く場合は、妊娠しているかもしれません。 基礎体温を測ることで、女性特有のからだのリズムを知ることができます。 自分の生理周期をきちんと把握できていないのなら、まずは1周期分の基礎体温を記録してみましょう。 婦人用電子体温計 スピード検温で忙しい朝の味方 商品のご購入はこちら |xfb| fnf| qdq| rua| mps| caw| mea| obw| pnj| njc| rth| dmx| acj| mby| djl| akn| kxs| clr| vhu| inv| bfr| gxz| qkv| qdi| ixf| tsg| yqe| guu| whn| hlv| uwr| jqf| nzv| oxl| bck| zif| afk| xuk| shb| hqr| idh| wva| kzf| pkd| cxj| nsq| dmw| ptr| yas| edb|