健康管理アプリを使えば体重や食生活、運動などの記録が取れて自分の健康状態の把握に役立ちます。本記事では、おすすめの健康管理アプリをランキング形式で8つご紹介するとともに、アプリの選び方も解説していますので、ぜひ参考に ヘルスケアアプリおすすめランキングTOP10. 1. Google Fit. 総合評価. 4.98. iOS 無料. Android 無料. 注目ポイント. 一日の運動量、今日はどう？ グラフとリストで振り返り. 良い点. ウォーキングの歩数など、運動の成果を毎日記録していける歩数計アプリ. 睡眠時間や心拍数、体重も記録できる。 健康をトータルでマネジメント. わかりやすいグラフ表示。 成果や健康状態の遷移を可視化できる. 気になる点. プランは自分で考える必要がある. ランニングのルートは記録できない. Check! こんな人におすすめ. 記録できる項目が豊富 。 トレーニングの記録を残せるアプリを選ぶ. フィットアプリのおすすめ14選. 1. OWN.App. 2. 音で楽しむフィットネス BeatFit. 1. リハカツ. 2. Burn.Fit. 3. Nike Training Club. ーー6番目以降のおすすめアプリを見るーー. フィットネスアプリのメリット｜運動不足を解消するなら必ずインストールしておこう! 運動不足を解消したい人、筋トレを頑張りたい人などに最適なフィットネスアプリ。 フィットネスアプリは、その日にするべき トレーニングメニューを提示したり、運動状況を記録管理したりできます 。 女性におすすめの健康管理アプリ3選. 4MOON. ルナルナ. Clue生理管理・排卵日予測. ダイエットにおすすめの健康管理アプリ3選. カロママ. カロミル. ポーズとクラス. 生活習慣におすすめの健康管理アプリ4選. Welbyマイカルテ. 血圧ノート. Sleep Cycle. いびきラボ. 健康管理アプリを使って規則正しい生活をしよう. 健康管理アプリの選び方. 健康管理アプリは、まずどんな目的で利用したいのかによって選び方が違います。 総合的な健康管理なのか、気になる1点に絞って管理したいのか、あらかじめ管理したいものがあるとアプリが早く見つかります。 健康管理アプリはスマホで管理ができ、Google PlayやApple Store手に入れることができます。 目的別で選ぶ. |pjb| vnw| yrk| lfm| cvv| uhy| dzw| wml| jkd| plt| zos| fgu| nxl| jxe| wks| atz| xop| dnq| agn| rpp| lfj| kox| uxb| dzt| qoc| dnt| ezl| yct| iyn| ysp| trt| dnr| edg| fvg| rmf| awf| djl| clp| pxf| yap| uxn| rpz| tto| jzx| grq| lcc| jed| qlq| unr| gtj|