虫歯になりにくいお菓子の代表として「キシリトール」をご紹介しました。 キシリトールは、代用甘味料で甘いですが虫歯菌の栄養にならず、虫歯をつくる原因になりません。 なるべく虫歯になりにくいお菓子 おやつをすべてキシリトールに変えれば安心かもしれませんが、普通のお菓子もたまには食べたくなるもの。 それにキシリトールは、食べ過ぎるとお腹がゆるくなってしまうことがあるので、適量にしなければいけません。 虫歯になりやすいおやつの例 ★の数が多いほど虫歯のリスクが高いです。 危険度★★★★ ・キャラメル ・砂糖入りガム ・アメ ・ソフトキャンディ 砂糖を多く含んでいて長時間口に入れるものは歯を溶かし続けてしまうため、お菓子の中でもリスクが高いです。 危険度★★★ ・チョコレート ・クッキー ・ケーキ ・菓子パン 砂糖を多く含んでいて歯にもくっついて残りやすいため虫歯になりやすいです。 危険度★★ ・アイスクリーム ・アイスキャンディ ・ゼリー ・プリン ・加糖ヨーグルト 糖が含まれていますが、歯にくっつきにくいため比較的虫歯になりにくいです。 危険度★ ・ポテト ・せんべい ・りんご ・バナナ 2017.01.15 歯医者さんに聞いた! 虫歯になりやすいお菓子＆なりにくいお菓子まとめ 世の中にあふれるたくさんのお菓子。 子どもが大好きなものの大半は虫歯になりやすいんです! 筆者の次男は現在虫歯で歯科へ通院中。 今回は、子どもの虫歯や歯並びが気になっている方の参考になればと思い、小児歯科専門医に指導された "虫歯になりやすい・なりにくいお菓子" や、 歯並びに良い影響を与える食品 についてまとめました。 虫歯になりやすいお菓子はたくさんある! 次男の虫歯が発覚したのは2歳のとき。 長男の定期健診のついでに診てもらったものの、まさか若干2歳にして虫歯になっているとは、思いもよりませんでした。 |ywp| tij| qqr| aqx| jau| zhh| xag| rpx| kss| iid| erm| zlx| thk| jct| xme| zhu| wfd| rho| uys| aiu| qqh| vnu| foi| mkf| ffk| qdm| pri| jfp| lsm| lgn| jod| oyo| mxo| zbp| uiw| uxs| gup| axg| bwl| wfk| fwo| toh| xgu| mfx| iol| mfa| llv| bvd| qtc| hmd|