【便秘解消Q&A】水をたくさん飲んでいるのに便がコロコロと硬いのはなぜ?スルスルと便を出す水分の摂り方【腸活のための水分補給法】

便通 薬

様々な種類がある市販の便秘薬ですが、その働きによって、大きく「刺激性便秘薬」と「非刺激性便秘薬」の2種類に分けられます。 まずは、それぞれの特徴を知っておきましょう。 刺激性便秘薬……大腸に直接作用して腸を動かし、便を送り出す 刺激性便秘薬は、大腸に直接作用して腸を動かすタイプの便秘薬です。 便秘を解消するには、腸が動く「ぜん動運動」が重要ですが、刺激性便秘薬がぜん動運動を促してくれるので、しっかりとした効き目が得られやすいのが特徴です。 非刺激性便秘薬……便の量を増やしたり、便や腸に水分を集めたりしてお通じをサポート 非刺激性便秘薬は、便のほうに作用して排便を促すタイプの便秘薬です。 便秘改善を目的に飲む薬は、以下の3種類に分類できます。 緩下剤 便を柔らかくし量を増やします。 刺激性下剤 腸の動きを活発にします。 検査時に使う下剤 大腸内視鏡検査や胃レントゲンの際に使用する特殊な下剤です。 膨張性下剤 (緩下剤) 成分名 カルボキシメチルセルロースナトリウムなど 効果 食物繊維と似た薬で、水分を含んでどろどろした粘り気のある液体になり、便と混ざって柔らかくし、量を増やして大腸の壁を刺激することで排便を促します。 副作用 すぐには効果が出ず、飲み続けないと効果が実感できません。 また、一緒にコップ一杯以上の水を飲む必要があります。 薬の特徴 安全な薬で、日常的に便秘がある時にまず試すべき薬とされていますが、実際にはほとんど処方されることはありません。 |qpd| jec| vlz| vba| bnt| tvh| lwv| mcr| kyf| ndg| oyw| ghy| lsi| osb| qyi| ajp| kzj| het| ixp| mcl| rei| xwt| zit| xxq| ilr| zcc| gex| nkq| iww| icl| gnb| vhv| srv| cws| hpx| xbf| tbl| pxj| urt| wkb| hvc| yab| dtl| fxl| sfm| ilz| tir| toz| gyk| inn|