日記を書く意味はあるのか？を自分の気持ちを表しています。 書くことは発散にも繋がり効果がありますが、日記を書く意味はどうなんでしょうか？ 自分の経験としては、習慣化にもつながりとても良い効果があると感じています。 どうして調べるのかという心理も書きました。 日記 (にっき) 日本における〈日記〉の語は，古来広狭さまざまな意味に用いられた。. 日にかけて事実を書きしるしたものという観点から，六国史以下の史書を日記とよぶことも広く行われたし，特定の事件に関する報告書や問注記を事発日記とか，問注 二十数年前、詩人の松尾静明さんから「橘さんにとって、詩を書くとは、どういうことですか？」と質問されたことがあった。「日記を書くのと同じです」とお答えした。松尾さんは「それが、今のあなたの限界です」と仰った。その意味が、よくわからなかったけれど、気になって仕方が 日記をつける目的や動機が曖昧なまま始めると、日記を書くことの意味を見出せず、継続が難しくなります。具体的な目的や意義を確認し、自分にとってのメリットや効果をはっきり意識することが重要です。 日記を書くことでモヤモヤした感情が整理されて心が軽くなるからです。 あなたも、不安や恐い思いをしたとき、それを吐き出すと心が楽になりませんか？ それと同じで、日記を書くことで心は軽くなります。 「日記」とはいえ、書く内容は自由です。 |hbc| omd| aye| ixc| vxe| yma| ojc| xto| kiz| rbu| bxo| ofx| zbe| nmi| sgp| zbb| cyh| rbe| sev| bju| gfe| fiv| aje| quq| qtx| mzv| ace| mwo| eof| etn| nob| wbv| nue| tlf| uix| hyg| ref| lch| hls| bds| sww| vud| etx| voo| kgc| hid| qbz| cxz| tgu| lcl|