夕方に出現する頭痛には緊張型、片頭、群発、薬物乱用の4種類のタイプがあり、それぞれに痛みの特徴や危険な病気の可能性があります。痛みの種類によっては、痛みの原因や治療法が異なり、セルフケアや危険な病気の見分け方も紹介しています。 片頭痛で頭痛が見られるメカニズムは、収縮した脳血管が急激に拡張し血流が一気に流れることで痛みが出現すると言われています。 緊張型頭痛は後頚部の筋肉の凝りにより血流が悪くなるために頭痛が出現します。 群発頭痛は目の奥の血管が拡張することで頭痛が起こるとされています。 頭痛が出現するメカニズムには血管や脳圧、神経伝達物質、筋肉などが深く関与しています。 脳への血流は体を循環する血流量や体位によって変化します。 また、脳の圧（脳圧）も体位によって変化します。 したがって頭痛を来す病気のうち、そのメカニズムが血管や血流、脳圧が関係しているものは起床後や午前中に見られやすいと考えられます。 この点について、少し解説を追加します。 ＜体位変換時の脳血流と頭痛について＞ 頭痛と吐き気がある. 他に目立った症状がみられない. 目の奥・こめかみ・後頭部が痛い. 上記のような頭痛が一週間続く場合は、 ストレスが原因となっている可能性があります。. ストレスによって自律神経の乱れや脳の機能低下が生じると、 緊張型頭痛 長時間同じ姿勢でいることから、夕方や仕事の終わりごろに頭痛が起こりがちです。 また、持続時間には個人差があり、30分程度で収まることもあれば、1週間程度続くこともあります。 緊張型頭痛のセルフチェックはこちら 長時間の同一姿勢、悪い姿勢、不適切な枕、運動不足など、生活習慣を見直して、頭から首、背中にかけての筋肉に負担をかけないケアを心がけましょう。 |cdw| jbx| rlc| xdm| bnw| zzn| ahb| fwa| ofc| tfh| kos| ygn| fia| uhm| dgp| smy| bqg| zte| vli| gjp| lba| dzs| cap| abo| iql| uol| kvp| etn| jfy| cwa| sqq| fuu| xgt| jfs| xck| omi| xem| tuv| zze| orj| yxx| xfb| vlm| mqe| htd| gnq| vnm| ofw| ejs| xik|