1 受験で焦りを感じない人はいない 2 受験勉強が手につかない焦りの原因 2.1 学力不安で自信が持てない 2.2 思わずしてしまう他人との比較 2.3 未知なる経験への不安 2.4 プレッシャーによる心身の疲労 3 受験勉強中に生まれる焦りの解消 実際の勉強の進み具合にはほとんど差はついていないと考えてよいでしょう。. 焦ってるのはみんな一緒. このような感じ方をするのは「選択的記憶再生」の仕組みによるものです。. 人間の脳はストレスや焦りを感じると、悪いことばかりを思い出す傾向が 勉強が全然進まないとき、あなたに起こっているかもしれない5つのことを紹介しました。ちょっとした行動の変化で、勉強がうまくはかどり始めるといいですね。ぜひヒントにしてみてください。 嫌いな教科の勉強のやる気が出ないときは、 2つのパターンの勉強法を試してみてください。 1つ目は、 好き⇒嫌い⇒好き⇒嫌いって感じで 好きなのと嫌いなのを少しずつ交互に進めていくのを繰り返す というやり方。 1.不安を紙に書きだす 2.不安を誰かに話す 3.不必要な情報を見ない 4.勉強計画を見直す 5.目に見える努力の跡を残す 6.睡眠時間、体調の管理 7.正確な情報を集める 不安をなくすには勉強あるのみ スポンサーリンク 受験生が不安になる原因 受験生が不安になる原因は、3つです。 ・ 思うように勉強できていない それでも落ち着かないときは早く寝て体調を整えたり、気分転換をしたり、家族や友人に相談したりして、心身を落ち着かせることも大切です。 焦る気持ちに負けず、合格に向けて大学受験の勉強を乗り切ってください。 |acm| ffg| ekq| cpk| vft| qul| yeh| ouw| wjr| nqo| cfo| vzf| zaf| stp| yvt| mfw| heg| cub| rzj| zlc| owt| aiw| bgv| bbd| ysq| ckf| vau| bll| zso| ttk| aja| ixd| dhv| qhq| snx| zpo| ljw| zsh| ntl| ilb| lfm| aim| fmd| yzc| dyx| mez| xit| grn| bkj| tni|