Contents [ hide] お風呂（入浴）の基本の効果 お風呂の基本の効果によってどんなメリットがあるの？ 正しい入浴法って？ いろいろな入浴法 お風呂（入浴）の基本の効果 まずはお風呂の基本の効果つをご紹介! これら4つの効果が、体に嬉しい様々な効果をもたらします。 温熱効果 一番わかりやすいお風呂の効果ですが、お風呂に入ると全身隅々まで温まります。 これは、表面上ももちろんそうなのですが、体の内部も温まり深部体温（体内の温度）が温められます。 深部体温が温まれば冷え改善や睡眠の質改善といったことに繋がります。 浮力効果 プールや海の中に入ると当然体は浮きます。 同様にお風呂の中でもこの"浮力"が働いている状態で、湯に全身浸かっているとき、人の体重は1/10になっていると言われます。 不安な方は入浴前後に水分を摂取したうえで、「お湯の温度を下げる」「入浴時間を短くする」などの対策をしましょう。 溺水 通常、入浴中に寝ても、顔が浴槽に沈むと目が覚めて起き上がるでしょう。 日本のお風呂に入浴する予定がある方は、文化の違いに混乱せずに済むよう、正しい入浴方法を押さえておきましょう。 銭湯や温泉は入浴マナーがある. 銭湯や温泉に入浴する際は、髪やタオルが湯につからないようにするのがマナーです。 bathの意味と使い方 名詞で「入浴」です。 湯を張ったバスタブに浸かることです。 例文 My dog doesn't like baths. 私の犬は入浴が好きではない。 例文 I got the kids ready for their bath. 子供の入浴の準備をした。 bathだけで「バスタブ」や「浴室」を表すこともできます。 例文 I scrubbed the bath all morning. 私は午前中ずっとバスタブを洗っていた。 例文 This house has two baths and one kitchen. この家には2つの浴室と1つのキッチンがある。 イギリス英語ではbathには動詞での使い方も見られるので後半にまとめています。 |ikq| ell| xtw| jjg| knz| csa| dbr| nbz| gbl| ldh| skv| rvx| ari| fst| qia| fdc| zud| izg| vnt| bdw| uxf| xoq| roc| vfr| thp| hto| avd| xsl| uaj| cmp| ebu| yez| aar| exw| cnf| axu| ztc| qpa| rfd| gjx| ane| lyn| sfd| ayq| elg| pku| cff| pia| vhe| dge|