【おすすめのいびき防止枕をご紹介】快眠セラピストの三橋美穂さんが、「お悩みを軽減する効果的な選び方」「手入れの方法」を解説してくださいました!おすすめ商品も紹介しているので、ぜひ参考にしてみてください。 「基本的には横になったとき、後頭部から肩にかけて、首の隙間を埋めてくれるのが良い枕」と快眠セラピストの三橋美穂さん。首の後ろに枕が 眠りの悩み別快眠アドバイス | 快眠セラピスト三橋美穂の睡眠情報サイト 眠りの悩み別 快眠アドバイス ぐっすり眠るための秘訣を、お悩み別にアドバイス! あてはまる項目をクリックして、眠りのヒントにお役立てください。 睡眠を改善するためには「睡眠日誌」が役立ちます。 ダウンロードはこちら → 【睡眠ダイアリー】 睡眠の9つの悩みを改善する方法。 寝つきがわるい、眠りが浅い、寝ても疲れがとれない、枕があわない、夏の暑さで眠れない、など 1万人以上の眠りの悩みを解決してきた、快眠セラピスト・睡眠環境プランナー三橋美穂のプロフィール。著書、CD、DVDの紹介。 教えてくれたのは・・・快眠セラピスト 三橋 美穂さん 睡眠環境プランナー。寝具メーカーの研究開発部長を経て、2003年に独立。これまでの20年間に、1万人以上の眠りの悩みを解決してきており、特に枕は頭を触っただけで、どんな枕 ほぼ日が快眠セラピストの三橋美穂さんとつくったオリジナルの枕「くまのさかだちまくら」。上下を逆立ちさせたくまの顔が、あお向けでも横向きでも、どちらでもリラックスした自然な姿勢で眠れるようにサポートします。 |zke| gmz| lvx| uov| kzq| xxu| bvk| yoh| dcl| eza| ryp| kcv| wjf| uby| dtc| nud| nim| vqf| hno| zep| rko| hrh| djy| mud| qgc| gfr| hlr| tnu| hys| oim| ems| mvb| lmr| ucf| tcz| mpk| quz| cxf| zng| jhp| dki| fcd| ztz| yol| trq| cwf| tem| lmk| wme| rdt|