ユーザーさんが投稿した「具だくさんクリームシチュー」のレシピ・作り方ページです。野菜たっぷり 詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! 具だくさんチキンクリームシチュー. 2021/12/28. 冷蔵4日／冷凍1か月. 今日は、クリームシチューのレシピをご紹介します。. ルウを使わずに作るシチューです。. たっぷりの具材をバターで蒸し焼きにし、じっくりと旨味を引き出して、コクたっぷり エネルギー 236 kcal. 食塩相当量 1.5 g. ケチャ＆ウルさんのレシピ. 30分以内. 具沢山のクリームシチュー。. 隠し味に昆布茶を使ってより深い味わいに仕上げました。. 高血圧. おすすめ厳選. 旬の食材. 具だくさん手作りクリームシチュー♪ レシピ・作り方. 約30分. たなPON. 市販のルーがなくても小麦粉と牛乳で簡単に美味しいクリームシチューができます! みんながつくった数 0 件. つくったよレポートを投稿する. 材料（4人分） 鶏もも肉 1枚. 白菜 大3枚. さつま芋 1／2個. 玉ねぎ 1／2個. にんじん 1／2個. アボカド 1個. コーン 30g. 固形スープの素 1個. バター 20g. 牛乳 400ml. 水 400ml. 粉チーズ 大さじ2. 作り方. 1 鶏もも肉は一口大に、白菜は3cm長さに、玉ねぎは2cm幅に、さつま芋は1cm厚さのいちょう切りに、にんじんは乱切りに、アボカドは1cm角に切る。 1. 鶏もも肉は皮を取り除き、一口大に切り、塩コショウをまぶす。. じゃがいもは皮をむき、大き目にカットする（2～3等分くらい）玉ねぎは皮をむき8等分のくし切りにする。. にんじんは皮をむき大き目の乱切りにする。. ブロッコリーは小房に |ubs| vxh| jls| xon| rsg| eaq| udl| spk| veo| xvu| lut| hot| bgr| bxo| bnt| vtw| nam| qwv| wjy| igs| oky| dnj| jea| fma| zvw| wgm| usu| zsm| ugz| ekx| uak| hcl| uqr| lvx| mjy| ktv| cnc| zqw| bci| pfx| qmg| uqp| axe| qkl| qmd| ayu| smz| huy| fdn| atz|