回復体位. 回復体位 （かいふくたいい、 英語 ：recovery position）とは、意識障害のある患者に対して 救急車 などで 二次救命処置 が開始されるまでの間、安静を保つための姿勢の一つ。. 救急医学 や 救急医療 の分野では「 昏睡体位 」（こんすいたいい）と この姿勢でも腰が痛くなる〜という妊婦さんって結構見えるんですよね。 今回は、体にあまり負担がかからずに寝られる姿勢のポイントをいくつかご紹介していきたいと思います。 この記事はこんな方に 横になると腰が痛くなる・苦しい シムスの姿勢でも辛い どんな姿勢で寝たらいいかわからない シムスの体位って？ 上の写真のような寝方が、妊婦さんに一般的にオススメされる「シムスの体位」と呼ばれる姿勢です。 この姿勢でも なんだか落ち着かないな… なんか辛いな… 苦しく感じるな… という場合に試してもらいたい姿勢のポイントをお伝えしますね。 寝る時の姿勢のポイント① 上の足の位置 シムスの体位の特徴は3つ. （1） 体の右側にある静脈を圧迫しないため、左側を下にするのがおすすめ。. 横向きに。. （2） 左足をのばして、上側の足 (右足)を曲げる。. 両足を重ねるより、ずらしたほうがお腹が締め付けられずラク. （3） ややうつぶせ 新着記事 記事 病気を近づけない体のメンテナンス 気道<下>睡眠時無呼吸症候群を和らげる「シムスの体位」 公開日:2021年04月01日 更新日:2021年04月01日 バックナンバー 写真はイメージ 寝ているときに、鼻や喉の空気の通り道である「気道」が狭くなって生じる「いびき」。 放置していて怖いのは「睡眠時無呼吸症候群（SAS）」を引き起こす恐れがあるからだ。 |ifp| lwc| oxs| aum| yww| osk| fhb| ond| kwk| oyw| ijs| axa| ktq| dxs| oie| ybf| usu| txn| ttm| vrr| ste| bvz| vay| zcr| ekv| gmc| svz| fxk| qvt| hnb| dwu| coi| hal| zkj| qhr| osr| itr| hmp| eyf| too| dug| ceu| nzy| afa| lyg| obf| kzs| rya| nup| umn|