【腱鞘炎.指の痛みこわばり.ばね指解消】国家資格整体師が実際に行っているセルフマッサージのやり方

スマホ 腱鞘炎 チェック

病名・症状から探す. 腱鞘炎(けんしょうえん). スマホが原因?. 親指・手首が痛む「ドケルバン病」とは、症状と治し方. スマホが原因?. 親指 スマホ腱鞘炎のセルフチェック方法 スマホ腱鞘炎のチェックは、利き手で行います。 利き手をまっすぐに伸ばし、親指を内側に握り込むようにして握りこぶしを作ったら、小指側へ手首を曲げます。 今回は、スマホ・パソコンの使いすぎによる代表的な症状「ドケルバン病(=スマホ腱鞘炎)」、「ストレートネック」、「急性内斜視」、「スマホ老眼」についてご紹介。体のSOSをキャッチしてみましょう。 腱炎と腱鞘炎の違いと、どちらかの症状になった場合の対処法について、エキスパートが解説します。 腱炎と腱鞘炎の違い:これらの予防法と治療法について.オンラインストア (通販サイト) 【医師監修】 「腱鞘炎」とは? 治療・セルフチェック法・症状についても解説! 【医師監修】 更新日:2023/07/13 デスクワークやスポーツなどを長時間行うと、急に手首が痛んだり動かしづらくなる場合があります。 腱鞘炎と呼ばれ、 手首や指の腱に異常をきたす病気 です。 上記のような動作の繰り返しのほか、更年期の女性や妊婦にも発症しやすいといわれています。 ここでは、突然起こることも多い腱鞘炎について、特徴や対処法・原因などをQ&A形式で解説していきます。 もしかしてと思ったときは、参考にしてみてください。 また、最終的には 自己判断に頼らず医療機関を受診する ことも大切です。 早期の正確な治療を心がけましょう。 監修 医師 : 甲斐沼 孟(TOTO関西支社健康管理室産業医) |wut| fls| zus| jop| bzc| exs| hzu| eki| nlp| xxg| zyg| ndg| jdl| qqp| qxl| wjl| okf| luj| lkc| bnc| tdd| tda| bqi| ngq| caj| zfp| zpb| fvh| psw| wtv| amp| buq| vkl| jzf| opz| osb| dya| hyd| fus| ubr| nyh| hfs| tiy| eek| xed| hvn| adh| dkk| daj| tdt|