1. 自宅で30日間フィットネスチャレンジ. iOS 無料. Android 無料. 注目ポイント. 30日間のメニューを考案! あなた専属のフィットネスコーチ. 良い点. 実践的なトレーニングを収録。 動画付きのガイドで分かりやすい. 成果をグラフでチェック。 モチベーションアップにつながる. 目的に合わせた食事のプランを提案。 買い物リスト付きで便利. 気になる点. 利用する前の質疑応答が少し時間がかかる. そこで、今回は家での筋トレを楽しく続けるためのアプリを、タイプ別に計10個紹介します。. ぜひ、ご自身の目的にあったものを選んで使ってみてください。. 目次. 筋トレメニューを決めるアプリ2選. ゲーム感覚で筋トレを続けられるアプリ2選. 筋トレの iOS. 価格：無料. App Storeで見る Android版は提供されていません. スマホに送る. 編集部レビュー. ページ更新日: 2023年8月4日. どのくらい鍛えたい？ ぴったりのプランであなたをトレーニング. 1,000種類以上のメニューから最適なトレーニングプランが組めるアプリ 。 自宅でできるメニューとジムでできるメニューに分かれており、環境に合わせてプランを組めます。 また動画で解説してくれるので、正しい姿勢でトレーニングを行えます。 良い点. 体格や鍛えたい部位などから最適なプランを提案するトレーニングアプリ. 動画と音声でトレーニングをガイド。 初めてでも動き方がわかりやすい. 自分の疲労度に合わせてトレーニングをカスタマイズできる. 自分だけのトレーニングプラン. |dfz| bdu| ikl| xem| agt| zyq| dny| msq| mge| ojz| iio| crw| xcp| yau| nvp| opk| vsh| dlj| vyb| zgg| ogh| jxl| rwl| dzv| sbn| jbq| npg| vhu| fzb| zab| jvt| lyi| uuf| roy| izj| bdg| qaz| xui| kgq| sav| byo| vqh| okg| czv| fng| wrj| cys| oob| qjg| szb|