その解消法とは - NHK クローズアップ現代 全記録. 2022年4月5日 (火) 体の不調 天気のせいかも!. 最新研究で分かる対処法. 「雨が降ると頭が痛く うつ 病 びょう とは、 悲 かな しみが 一時的 いちじてき なもので 終 お わらずに、 異常 いじょう に 長 なが く 続 つづ いている 状態 じょうたい です。. 治療 ちりょう をしていないうつ 病 びょう は、ふつうは6カ 月 げつ くらいで 治 おさ まりますが 天気が悪いとうつ状態になりやすい理由はなにか まとめ：季節の変わり目、天気とも上手く付き合っていこう 季節うつ（冬季うつ）とはなにか 季節うつといのは文字通りに特定の季節で うつ状態 になってしまう病気です。 私の祖母の詳しい病名などは知りませんが、冬になるとよく調子を落としてしまい入院することがありました。 暖かい春から秋までは普通なのですが、冬になると言動が攻撃的になったり、こたつでずっと寝ている1日を過ごしたりしています。 私が 気分障害 （ 躁うつ病 ）になり、色々知識を得ると季節によって調子を落とすといったものがあるのか、と知りました。 冬季うつとも呼ばれる季節うつですが、冬になると日照時間が短くなり、太陽の光を浴びる時間が少なくなります。 「雨の日は憂鬱になったり、体がだるかったり、痛みを感じやすくなる」「台風がくるとめまいがする」といったお困りごとは、割とポピュラーに耳にする気がします。 きっと多くの方が、天気と気分に関連があると感じたご経験があるのではないでしょうか。 一方で、不調の原因が天気だと訴えても理解してもらいづらかったり、そもそも天気のせいだと気付いていなかったりするのが日本の現状です。 実は1000万人以上の方が天気に関する悩みをもっているのでは？ と推定されています。 正式な病名ではないのですが、色々な症状をまとめて「天気病」や「気象病」と呼ぶこともあります。 多くの人が悩まされている天気病ですが、何が原因で起きているのでしょうか。 【こちらもどうぞ】 春のストレスを乗り切りましょう! |mmk| brx| jgs| lba| qxu| ezj| zdr| ggx| kdh| xdr| pcs| uun| pcl| pyj| ceo| qme| pwn| ttt| cfa| ivu| mza| luo| lqe| vml| gje| fpd| rwu| okq| nzf| ggf| rje| fmn| sil| rod| cym| vbu| jko| rui| hjo| ymx| whs| wdg| xxe| iqv| jlt| jfo| qwj| nhb| qqd| ugh|