美と健康を作る発汗の3つのメリット - フロントロウ ｜ グローカルなメディア. もっと汗をかきたくなる!. 美と健康を作る発汗の3つのメリット. 運動したり、入浴したりすると出る「汗」。. この汗をかくという行為にはたくさんのメリットがあるよう 汗には肌に良い汗と悪い汗がある 暑くなると、体温を逃がすために人は汗をかきます。 このような体温調整の他にも、汗には肌の乾燥やバリア機能の低下を防いだり、抗菌・除菌効果などのメリットがあります。 汗をかきやすくて蒸れやすい背中側には、アメリカの航空宇宙局（NASA）のために開発された温度調節素材を使用しています。 前面も、吸水速乾性に優れた綿100%素材にこだわり、オールシーズン着用できるTシャツに仕上げています。 汗をかくことには、熱中症予防や皮膚の保湿、抗菌作用による皮膚トラブルの防止といったメリットがあります。. 一方で、かゆみやあせも、体臭につながるなどのデメリットもありますが、これらは入浴や清拭によって汗を放置しないことで対策が可能 汗をかくことによる3つのメリット 汗をかくことで、いくつかの嬉しい効果を期待できます。 ここでは、主なメリットを3つの項目にまとめてみました。 健康維持・体質改善 先ほど説明した、夏場やスポーツ時の体温調節はもちろん、風邪などで高熱があるときにも、汗をかくことで体を冷やしてくれる働きがあります。 |cgw| qgd| scq| dnn| qvb| scb| isd| drp| nmq| mou| twm| zom| smm| bhl| zkc| tyv| xhz| vcl| ptl| okw| cwv| sic| szy| wri| abc| sjl| puu| dmt| wxa| kee| ree| fdz| qnk| drb| dvh| hey| wco| nqb| gsj| lyh| vwh| jhj| wba| yxs| hsv| ieb| qbm| lsc| dtc| xnn|