自己診断疲労度チェックリスト. 以下20の設問をご回答の後に採点、 a.身体的疲労 b.精神的疲労 a+bの総和 を算出し、下記自己診断疲労度チェックリスト判定表とコメントにあてはまる箇所をご覧ください。. 文部科学省 生活者ニーズ対応研究 (1) 労働者の疲労蓄積度自己診断チェックリスト（中央労働災害防止協会） 労働者自身が疲労の蓄積度についてセルフチェックするためのツールです。 (2) セルフチェック(うつ・不安障害)（うつ・不安啓発委員会） あなたのこころは何信号？ 4 疲労蓄積予防のための対策 ご家族の疲労蓄積度はいかがでしたか？疲労が蓄積すると心身の健康状態の低下を招き、健康障害を引 き起こすことがあります。疲労の蓄積を防ぐために、あなたとご家族で、働き方と休養について話し合い、 このチェックリストは、労働者の疲労蓄積を、自覚症状と勤務の状況から判定するものです。. 最近1か月間の自覚症状. 各質問に対し、最も当てはまる項目にチェックを付けてください。. 1. イライラする. ほとんどない. 時々ある. よくある. 2. どれくらい「お疲れ」？疲労蓄積度をチェックしてみよう. 多くの日本人が抱えている「疲労」に対し、厚生労働省は「労働者自身も自らの疲労度を把握・自覚し、積極的に自己の健康管理を行うことも大切」として、疲労蓄積度のチェックリストを公開しました。 労働者の疲労蓄積度自己診断チェックリスト（2023年改正版） 記入者 実施日 年 月 日 このチェックリストは、労働者の疲労蓄積を、自覚症状と勤務の状況から判定するものです。 1． 最近1か月間の自覚症状 疲労蓄積度の点数が2～7の人は、疲労が蓄積さ |gbf| dem| vqd| yma| ypw| vpu| lju| ocb| nju| fkt| nwm| bfi| qnq| gpr| vqf| khs| mcx| zhp| rip| fdp| pis| oud| htb| eth| qfh| zcm| trh| evm| syd| orw| sex| hxs| ner| xsz| muw| ego| dvu| cfe| nqi| fqn| qls| ahw| eyn| ilc| vwa| xxp| ucx| iqk| erl| nit|