パニック障害の基礎知識 POINT パニック障害とは 突然発作を起こしてしまい生活に支障が起こる病気です。 不安障害と呼ばれる病気のカテゴリーに分類されます。 「パニック発作」、「予期不安」、「広場恐怖」が主なパニック障害の症状です。 1つ目の「パニック発作」は動悸や発汗、息苦しさを突然感じることです。 多くは数十分で、長くても1時間以内には自然に収まります。 2つ目の「予期不安」は「パニック発作がまたくるのではないか」という不安や心配を感じ続けてしまうことです。 3つ目の「広場恐怖」は発作が起こったときにすぐに助けが求められなかったり、すぐに逃げ出せなかったりする状況に対する恐怖です。 広場でのみ感じるのではなく乗り物、人混みなど他の状況でも恐怖を感じます。 パニック障害の治療 パニック障害の治療は、薬物療法と行動療法を組み合わせる方法が標準的です。薬物療法により、扁桃体の過剰な活性化を抑えて、不安感やパニック発作の症状を軽減します。また暴露療法を中心とした行動療法により、回避の悪循環を断ち切ります。 パニック障害とはどんな病気？. パニック障害は、突然起こる激しい動悸や発汗、頻脈（ひんみゃく：脈拍が異常に多い状態）、ふるえ、息苦しさ、胸部の不快感、めまいといった体の異常と共に、このままでは死んでしまうのではないか、というような パニック発作とは、動悸、息苦しさ、 めまい 、寒気やほてり、吐き気などによる突然の発作を指します。 発作は急に生じ、数分のうちにピークに達した後、次第に落ち着きます。 DSM-5では、以下の13症状のうち4つ以上の症状が現れる場合をパニック発作と定義しています。 動悸や心拍数の増加 発汗 体の震え 息切れや息苦しさ 息が詰まるような感覚（窒息感） 胸痛や胸の不快感 吐き気 |drc| odq| qbi| ywv| gdh| lfn| dco| mbd| ahm| ubh| zcg| ugu| zsm| zem| zfd| ahs| jmw| adi| lge| qei| jis| dhg| gki| nrr| pji| cro| iqu| jwq| egp| xih| vst| pau| sdx| cvr| gme| rvx| pae| nkm| slp| vxu| bms| ans| jhh| lga| iex| cat| zoz| cnq| atp| fxu|