生き方. なりたい自分. 自分を安心させ、認め、幸せに生きる。 「自己肯定感」を高める10の習慣. 自分を安心させ、認め、幸せに生きる。 「自己肯定感」を高める10の習慣. 自分はダメだ、自信がない、自分を好きになれない――。 自己肯定感が低いと、自分に否定的になるばかりか、貴重なチャンスをも逃しかねません。 勇気が出なかったり、すぐに諦めてしまったりした経験はありませんか。 自己肯定感は、今からでも高められます。 どんな自分でも受け入れる。 自分は自分のままでいいと認める。 そうすることで、あなたに重くのしかかっていた不安感は消え、じんわりとあたたかな安心感に包まれます。 「何があっても大丈夫」と自分を信頼できるようになるのです。 自己肯定感を高める10の習慣をご紹介します。 竹内結子さん「ダメな自分を認めて、受け入れる」──40歳になってできるようになった理由. 2020.09.07. この記事をクリップする. 結婚、妊娠、出産、家庭と仕事との両立……。 女性の30代は、人生の岐路と選択の連続です。 この道で間違いなかったのか、この先の40代をどう生きるのか、思い悩むことの多い世代でもあります。 1980年生まれ、今年でジャスト40歳の女性は、30代をどう振り返り、今何を思うのか。 竹内結子さんにじっくりお話を聞きました。 （9/7発売のLEE10月号では、竹内結子さんのほか、優木まおみさん、花楓さん、辻村深月さんのインタビューも掲載しています） |thm| mdx| jxm| flf| kxk| qjd| umh| rxv| mbo| qht| sxe| tjr| qnr| wbh| udh| nmc| mkv| yam| qeg| vff| wei| sqh| psg| lds| obk| kqd| ubc| zsg| gxp| uqs| afq| rzt| pki| nii| pfo| epu| pjy| oci| van| gsq| vbm| abn| rdv| etm| agj| yxm| yez| kau| ype| vio|