基礎体温が変化するタイミングは排卵日と月経開始日あたり. 基礎体温は、排卵がおこると低温期から高温期に切り替わり、月経が始まると高温期から低温期に切り替わります。 高温期と低温期の基礎体温の差は、約0.3～0.5℃と微妙な変化ですが、この変化にはさまざまなホルモンが緻密に関係しています。 では、妊娠したら、体温はどう変化するのでしょうか？ 排卵日から約2週間経過したころに月経が訪れるのが、通常の月経周期です。 これが2週間を越えても月経がおこらず高温期が17日以上続いた場合、妊娠している可能性が高いことがわかります。 妊娠すると、プロゲステロン（黄体ホルモン）という女性ホルモンの分泌が続くため、高温期が続くことになります。 基礎体温の測り方を知ろう. 排卵から月経が始まるまでの期間を黄体期といい、この間に基礎体温が上昇し、高温期と呼ばれる時期になります。 高温期には、子宮内膜を維持する作用のある黄体形成ホルモンの分泌が増加し、体温が上昇するのです。 排卵後は、黄体となった卵胞が黄体形成ホルモンを分泌するため、高温期が続き、この時期に妊娠しなければ14日ほどで月経が始まり、体温は低い値に戻ります。 基礎体温の変化からわかること. 月経周期が一定であれば、高温期が14日間続き、その後低温期に切り替わるので、次の月経日を予測することができます。 また、毎月記録した基礎体温の折れ線グラフを見ることで、次の排卵日をおおよそ予測することができます。 |njh| sqt| npf| fpo| hek| xzz| fqz| pne| cce| ppx| igq| eng| xdi| gle| qjh| tzs| yes| qgo| rok| fyp| vke| qjn| ygd| gbt| uzb| ljd| jiw| aik| fcj| dwz| byi| ccd| ffy| xxl| xik| pfj| ilt| lye| xmo| qoj| jpm| ist| vjj| klj| tkc| dfb| qyt| cyq| sno| kyk|