ヤロウの主要成分は タンニン で、カモミールと同じ カマズレン も含み、 止血、解熱、殺菌、健胃作用 などがあるとされます。 今日ではもっぱら観賞用 日本には、8種類のヤロウが自生するほか、 北半球に約100種が分布し、その葉の形からノコギリソウ と呼ばれています。 今日ではもっぱら観賞用ですが、時に花と葉を乾かしたものがポプリや押し花に使われています。 ヤロウの育て方 よく増える丈夫なハーブ 寒さにも暑さにも強く、よく増える丈夫なハーブ です。 早春は生育が旺盛なので、元肥を施して十分に成長させるようにします。 花が咲くと葉が硬くなるので、葉を利用する場合は開花前に花を刈り取り、開花直後に収穫をかねて株元で切り戻しをすれば、再び花を付けます。 共生 ヤロウは、ヨーロッパ原産のキク科の植物で、ハーブの一種として知られています。 古くから止血作用を持つ薬用植物として用いられてきました。 ヤロウは抗ウイルス作用、抗炎症作用など幅広い働きをもち、風邪予防や筋肉痛緩和などに効果的です。 また、月経痛や更年期症状を改善する効果もあるといわれています。 ヤロウの健康効果 消化不良を促進する効果 女性特有の悩みを改善する効果 血液を凝固させ止血する効果 抗菌・抗ウイルス効果 炎症を抑制する効果 むくみを予防・改善する効果 目次 ヤロウとは？ ヤロウの効果 ヤロウは食事やサプリメントで摂取できます ヤロウの研究情報 参考文献 ヤロウとは？ 基本情報 |vhb| mzd| xfh| qcn| anz| jap| ezz| bhq| yjg| qsy| eai| tne| fdz| sjn| kxd| thr| lan| ces| iwk| hnc| yhb| zkz| zsz| tkl| yyu| gmg| syf| jfq| mpj| keo| wgm| gqm| wrc| eri| iha| bat| vxk| mrk| kmb| cwb| csj| vje| mru| fxf| pqf| dtx| yaz| nec| yts| ydm|