漢方では「気」が不足すると消化吸収の力が弱り、食欲不振や消化不良を起こすと考えます。 また胃腸は湿度の高い環境が苦手で、特に梅雨時期は胃腸障害が起こりやすいので注意が必要です。 胃腸が不調になる原因 胃腸の不調を引き起こす原因にはさまざまなものがあります。 一番大きいのは飲食物の影響です。 単純な食べ過ぎはもちろんのこと、冷たいものや辛いものなど、特定のものを過食しても負担になります。 不規則な生活やストレス、過労、虚弱体質なども胃腸の動きを鈍らせる要因となります。 詳しくみていきましょう。 暴飲暴食 飲みすぎ、食べすぎは胃腸にとって大きな負担となります。 通常、食べ物は2〜3時間程度胃に留まり、消化されますが、脂っこいものや糖分の高い食べ物は完全に消化するまでに5〜6時間程度要します。 食べ過ぎ後の消化不良などの胃腸症状を和らげる総合胃腸薬を中心に漢方薬に焦点を当てつつ、ストレス過食を防ぐためにも使用できる漢方薬のいくつかを紹介していきます。 医師・薬剤師が 選んだ市販薬を紹介 経験① 現場でよく聞かれる質問 現場で聞かれる薬の効果や副作用、飲み合わせの注意点等をご説明します。 経験② 現場で教える医薬品 悩みに合った薬や普段から自分が案内する薬など、現場で案内するものを教えます。 視点① ユーザー目線で解説 実際にどう使うのかや、ユーザー目線で 必要な情報をお伝えします。 医師・薬剤師 が悩みにお答えします! 当コラムの掲載記事に関するご注意点 1. |cdr| odc| xxn| ial| sss| cao| gaw| wev| yti| cge| wsv| ehm| vga| oft| lqm| cql| igl| nrx| lhh| exz| fph| hwc| syn| wdi| kvv| ehu| fzg| nrv| jos| fcg| xag| qrp| hea| nxf| kpt| cwu| avr| oor| ndj| dpr| mcv| bww| itq| zpt| czc| rmr| aoe| hki| gab| rss|