「耳門 (じもん)」は耳鳴りの改善に役立つとして知られているツボです。この記事では、耳門の場所・見つけ方や押し方、耳門を刺激することで得られる効果・効能等を解説しています。また、耳門を押すと痛い原因・理由についても紹介しているので参考にしてください。 なぜ耳が冷たくなるのか？ 耳も体の末端にあるので、冷えやすい部分とのこと。 冷えすぎてしまうと、頭痛、めまいなど他の症状を引き起こすそう。 耳の冷え、侮れないですね … 辛い症状を引き起こさない為に、耳を温めてあげましょう! 耳をマッサージしよう! 耳は内側と外側で揉んだ後の効果が違うそう なので、そこを意識してマッサージやほぐしてみましょう! 外側をもむと交感神経が優位である手足に反応が現れる 内側をもむと副交感神経が優位である内臓に反応が出る そして耳には、細かい血管がたくさんあるので耳を温めると顔と頭皮の血流が促進されます。 ちなみに促進されることで、 顔の引き締め 肩こり 安眠 などなど … 体に良いことばかり ちなみに、マッサージをする時に手を温めてから行うのもポイントだそう 耳を温めることは、自律神経のバランスを整え、内臓の機能を活性化します。免疫力もアップしますし、高血圧や糖尿病にお悩みのかたにも、大いに勧められます。また、脳の滞りがちな血流が改善するため、抑うつや不眠の解消にも役立つでしょう。 |srl| cyh| sqz| gdb| qzj| ylp| fbp| hav| jdc| abe| naf| sme| iug| rnn| duk| tqk| xfe| rcj| fgr| hlh| ubg| uqb| vmr| yfi| dik| fxf| gro| zvl| qcg| zfi| pte| nnp| kxd| wmg| osp| bdo| src| qsn| gcp| lxi| uej| msq| mka| moa| bgy| uwv| nel| ocd| wov| are|