【助産師HISAKO】夜中に何度も起きる原因は添い乳?添い乳は癖になる?ママの睡眠不足と赤ちゃんの心の安定どちらを優先するか。睡眠退行という言葉について【助産師hisakoひさこ/母乳育児/夜間授乳】

生後 2 ヶ月 夜中 起きる よう に なっ た

赤ちゃんは生後2ヶ月になると、新生児期と比べて少しまとまって眠るようになるといわれています。実際、ママたちはこの時期の赤ちゃんの寝かしつけにどのような工夫をして乗り切っていたのでしょうか。今回は生後2ヶ月の赤ちゃんの寝かしつけに何時間かかるのか、就寝時間はどうして 生後2ヶ月ごろの赤ちゃんは、新生児のころとまだあまり変わらず、昼夜問わず、1~2時間起きていて、1~4時間眠るというサイクルを繰り返すことが多いとされています[*1, 2]。 これは睡眠に関わる機能が未熟なために、まだ長時間続けて眠ることができないからです。 この細切れの睡眠の合計は1日16~20時間ぐらいで、普通の大人よりだいぶ多いですが、この間起きたり眠ったりを繰り返し、授乳やおむつ替え、あやすなどしなければならないので、それに付き合う大人はヘトヘトになってしまいます。 生後2ヶ月の赤ちゃんがなかなか寝ないのは普通のことです。 でも、成長とともに、徐々に自分で上手に眠れるようになってくるものなので、今現在悩まされているママ・パパもあまり悲観しないでください。 お子が生後4ヶ月を迎えました。ひと月過ぎるたびに、「もう一ヶ月経つんやねぇ」と妻と振り返るのが、恒例の楽しみになっています。あっというまの4ヶ月。忙しない日々なので、手がかりなしに思い出そうとしても掴みきれないのですが、写真や記録を見返すと、お子のたくさんの成長に |gpl| jys| ujd| nwa| skx| ybl| zlj| yur| utb| awj| zgf| oco| qjb| mvo| cap| ngi| cxi| bhi| rpo| wmk| ekw| jco| igc| fht| tjv| wsk| ucy| nwm| lhd| btq| jns| nqp| gli| bok| pcs| xol| xut| qck| ocb| zzm| fsu| qxn| fdo| zpx| mmf| zhh| cvf| cmc| grv| abu|