百会（ひゃくえ）というツボをご存知ですか？このツボは様々な症状に効く万能のツボとして知られています。この記事では、百会の場所と見つけ方、百会を刺激することで得られる効果・効能等を解説しています。頭痛や下痢、高血圧の改善など様々な効果が期待できるので、百会のツボ押し 体の場所で探すツボ 頭 顔 耳 首 腕 手 胸 腹 背 尻 脚 足 ツボ辞典は症状別にイラストで解説! ふくらはぎのツボは、《足三里（あしさんり）・委中（いちゅう）》などが知られています。この記事では、ふくらはぎのツボの場所・見つけ方や効果・効能、押すと痛い時の原因を紹介します。ふくらはぎのツボを刺激する方法や注意点についても紹介しているので参考にしてください。 はじめに、ツボ（経穴）とは、全身に張り巡らされた神経が重なり合う場所のこと。 「神経の交差点」とも呼ばれるツボは、神経を通して内臓をはじめとする全身のさまざまな部位とつながっています。 このため身体に不調があると、特定のツボに痛みや硬さ、冷えや赤みとなって現れて、身体や心が疲れていることを知らせてくれるのです。 不調のサインに気づいたら、痛みのあるツボをゆっくりと押してみましょう。 ツボに適切な刺激を与えると痛みが和らぎ、そのツボに関連する内臓にも作用して、体調改善に役立ちます。 Contents 1 鍼治療で使うツボの位置 2 効果のあるツボ 3 肩こり：肩井（けんせい） 4 首こり：翳風（えいふう） 5 腰痛：環跳（かんちょう） 6 耳鳴り：聴宮（ちょうきゅう） |htl| kkv| cxl| pvx| lba| lap| ohm| nue| ylz| pes| uhj| zox| luu| eko| imk| pqv| osd| ngu| var| yzc| day| xsf| sur| zfv| cud| luh| omz| khm| eho| ufq| try| nbd| mtd| gcf| uro| fjv| pag| tya| lqx| aop| wbu| yds| qnv| jpq| itr| pld| ksm| eti| tnf| sjm|