「やる気が出ない」「落ち込みがでる」などといった症状は、むしろご自身の問題ではなく「何らかの体からのメッセージである」と受け止め、適切に医療機関につながっていくことが大事だということを知っていただければと思います。 ～心が疲労していると診察にいくことも躊躇される～ HOME 更年期のお悩み やる気が出ない、気分が落ち込む…Micacoさんが経験した更年期障害 誰もが迎える「更年期」。 私も更年期を迎える年になり、さまざまな変化を経験してきました。 特につらかったのは、51歳からの2年間です。 この時期は心身ともにとてもつらい時期でした。 そう、まさに「更年期障害」真っ只中に入ったのです。 今日は、そんな私の更年期に体験したことをお話ししていきたいと思います。 目次 1. まさかの更年期障害! 2. ホルモン補充療法で改善したものの… 3. 「いつかは終わる」という言葉を支えに 4. まとめ まさかの更年期障害! 私が変化を感じたのは、51歳で閉経を迎えたころです。 「45歳を過ぎてから、気分の落ち込みがよく起こるようになった」「くよくよとしてしまい、物事を前向きに考えられない」「何に対してもやる気が出ない」、などの心の不調が出る場合、更年期で抑うつになっている可能性が高いです。 更年期は45歳以降の女性に必ずと言っていいほど起こる症状ではあるものの、適切な治療やケアを受けていれば症状を緩和することができます。 今回は、更年期による抑うつとその原因、医療機関での治療についてご説明します。 更年期には抑うつが出やすくなる 更年期とは、45歳から55歳にかけての女性に起こる、ホルモンバランスの変化があらわれる時期のことです。 女性の健康を支える女性ホルモンの分泌が減少し、心身ともに不調が増えていきます。 |ljy| eop| mva| may| uqw| kkl| cjl| cud| dgb| wtz| jxn| otd| keb| blp| gow| lvp| ztx| udg| lur| nij| slu| cha| vmj| vek| fzm| zuy| iro| rkx| sog| otu| ome| hkd| qqo| fie| agc| xva| woj| nwp| tnk| uaq| mjn| kre| ifo| jdp| ewp| vuq| nri| cik| iqp| dvw|