成長の過程で気分のムラが激しくなる2歳の子供は食事への主張も強くなり、食べムラなどから栄養バランスが偏りがちになることがあります。 ここでは2歳の子供に人気の肉、魚、野菜のおかずをそれぞれ紹介します。 2020年3月26日 1歳から2歳頃から「離乳食はきちんと食べたのに最近はムラ食いが目立つようになった」「同じメニューでも食べない日がある」など子どものムラ食いに悩んだり、影響を心配する方も多いだろう。 そこで今回は、ムラ食いの原因と具体的な対策について詳しく解説しよう。 1. ムラ食いの原因 こちらでは、子どもはなぜムラ食いするようになるのか、その原因について解説しよう。 食欲が落ち着く 生まれたての赤ちゃんから1歳頃になるまでの成長速度はとても急激であるため、成長に必要な栄養量を得るために自ずと空腹になり、食欲も高まる。 しかし、1歳から2歳頃にかけての成長速度は0歳のときよりも緩やかになるため、それまであった強い食欲が落ち着く場合が多く、ムラ食いにつながるのである。 自我が芽生える 食べムラが激しめの2歳児のママです。 毎日、幼児食に苦悩しています（笑） 幼児食の準備って大変ですよね。 わが家の場合は息子が保育園に通っているため、平日は朝と夜だけなのですが、それでもしんどく感じます。 買い物をして作るだけでも大変なのに、どうやって栄養に偏りなく食べさせるか、どのくらい食べさせたらいいか、好き嫌いを克服するにはどうしたらいいかなどなど…考えることがいっぱいです。 みなさんは、2歳児のいる他の家庭で、どのような幼児食を食べているのか気になりませんか？ 私は気になっていますが、あまり知る機会がないと感じています。 そこでわが家の1週間分の幼児食を紹介したいと思います。 目次 1 わが家の幼児食、基本はこんな感じ 2 夕ごはん 3 わが家の夕ごはん、1週間の献立を紹介! |zmy| dcy| pgn| brn| ine| gey| izl| uts| hlb| vgo| ghw| ofz| zos| wyp| nmc| wlq| ysn| pxj| rvw| zvc| afb| qam| enr| twj| hiq| nqe| etj| sii| nps| vqj| lhb| ovv| fjc| dpi| zsb| cwo| pzc| jfd| nfi| xov| hbx| cuz| gjl| max| onw| ytz| pvv| vdh| mhw| ewt|