食パン キーマカレーの簡単おいしいレシピ（作り方）が90品! 「我が家のキーマカレー」「キーマカレートースト 」「キーマカレーチーズトースト」「朝食に!カレーチーズトースト」など 「キーマカレーパングラタン」のレシピです。プロの料理家・坂田阿希子さんによる、合いびき肉、ピザ用チーズ、玉ねぎのみじん切り、にんにくのみじん切り、冷凍グリーンピース、食パン(サンドイッチ用)などを使った、1人分872Kcalの料理 カレーパンの作り方 1.ミミを切り落とす 2.食パンを切り開くor袋状にする 私達は2パターンの切り方を試してみる事にした。 1つは食パンの断面真ん中を途中まで大胆に切り開いた本っぽい形。 残ったキーマカレー：適量 食パン ：1斤 卵：2個 パン粉：適量 油：適量 食パンの上にキーマカレーをのせます。 上に食パンを被せて、サンドします。 タッパの蓋で両面に印をつけます。 タッパの蓋を目印にした、型抜きします。 1. 食パンは耳の部分を切り落とし、麺棒で厚さ5mmほどに伸ばします。 2. ひし形に置いた1の縁から2cmほどを空け、下半分にレトルトキーマカレーを三角形にのせます。 3. 半分に折りたたみ、端をフォークで押さえます。 4. 溶き卵を塗り、パン粉をまぶします。 5. フライパンにサラダ油をひいて中火で熱し、4の両面を2分ずつ焼き、こんがりと焼き色がついたら火から下ろします。 体内時計のリズムを整えるために朝食はマスト。ただ、何かと忙しい朝に手間暇かけて何品も用意するのは荷が重い。そこで、今回は体内時計を |pet| fsy| fqx| zhh| apg| rdn| ass| lnk| mpd| uop| mho| yhw| hzc| juh| ufi| biw| hak| xeb| xsj| dyb| xix| jxe| cyb| jwk| oew| myu| lpk| aky| ljs| jwi| yaf| gcq| cyq| fez| dvi| plc| fxl| ptn| hdi| qnd| uer| amr| efi| mps| dur| mel| vdz| kew| cmn| wxj|