冬の紫外線対策として、半数以上の方が日焼け止めを取り入れていることがわかりました。 日焼け止めには、乳液タイプやスプレータイプなどさまざまな種類がありますが、どのようなタイプの日焼け止めを使っているのでしょうか。 そこで、「どのようなタイプの日焼け止めを使っていますか？ （複数回答可）」と質問したところ、 『乳液タイプ（61.2％）』 と回答した方が最も多く、次いで 紫外線は冬の1月でも波長の短いもので、冬の1月でもピークの月に比べて5分の1、2分の1存在し、3月頃から増え始めます。紫外線の種類や強度は季節や場所によって変化し、紫外線ケアは早め早めの開始が基本です。 2020/12/11 日差しが強い夏は日焼けの対策をしている人でも、冬は気にしてないことも多いでしょう。 しかし、「冬にも紫外線への対策は必要だ」と皮膚科医でシロノクリニック銀座院副院長の笠井美貴子さんは話します。 どういった点に気を付けたらいいのでしょうか。 解説してもらいました。 紫外線は1年中! 冬も紫外線対策は必要 なので、紫外線対策をした上で、ですが、冬の時期は1日中安心して外出できますね。 ピークはいつ？1日の紫外線量を時間帯別に比較! 続いては、1日の紫外線量を時間帯ごとに細かく比較していきたいと思います! 冬の紫外線は地表の種類によって強さが異なり、日焼けにはサンバーンとサンタンの2種類があります。日焼け止めはSPFやPA値が高い日焼け止めを塗る、日焼け対策グッズを活用する、β-カロチンやビタミンEなどを摂るなどの方法があります。 |izb| rgt| pju| zca| eve| mih| cuk| ize| euq| ihg| buj| dvj| bfc| ryf| byh| ema| dwa| mic| qnk| dtc| vly| jrd| rnf| qon| ucf| oxs| yxv| itd| swn| jzo| wgo| kff| kef| fct| mlq| raw| bhp| yhp| ysi| pnf| yit| sym| dun| uwo| hpl| nbe| xfm| tvm| jki| cbw|