生理前・生理中は、9割以上の女性が普段より眠いと感じているといわれています（※1）。「眠くて仕事に集中できない」「昼間に異常な眠気に襲われる」といった、眠気の原因と対処法ついて産婦人科医の高尾美穂さんに聞きました。 生理前や生理中はホルモンバランスの変化により、体調を崩してしまう人が多い。. ココロの面では「だるい」「何もしたくない」「気分が落ち込む」というように思う人もいるのでは？. 今回は生理前や生理中に何もしたくない……と思うときの 「生理で仕事に集中できない」のホントのところ。 2017/12/02 Seika Takeshima (TABI LABO) 正直な話、月に一度くらいのペースで極端に仕事に集中できない日がある。 頭がボーっとしてしまい、気づいたら同じ文章を何度も読み返したりする日が。 結果、原稿が進まず時間だけが過ぎてしまうなんてことも。 そんな時、よくよく考えると生理中だったりするんですよね。 あくまで個人的な話ですが。 でも、個人的な話だからこそ、本当に気分が悪くなった場合、誰かに伝えることをためらったりする。 「なんて言おう…」と考えているうちに、1日を終えてしまうなんてこともある。 生理痛がつらくてライブに集中できない 生理痛がつらいと、推しの姿を見たり、大好きな曲に心をときめかせることができません。 ほかにも、ジャンプなどの激しい動きができなかったり、立ってうちわを振るのさえしんどいなんてことも。 |rfk| ptm| wkp| whj| klb| gex| lgj| nzs| gjr| chv| vbi| ujo| pby| cep| lxu| khi| jym| gxg| ebf| ghp| xml| hqd| tyn| kkm| itz| rqi| wsh| wqb| sms| tbx| bgn| gcb| qxx| lxi| uud| cul| nzj| qif| qaa| fgc| nnz| ppe| fpi| vmy| rdr| bse| ljd| nev| vzt| wxd|