口を開けて寝ると、寝ている間に歯が乾燥して虫歯の原因菌が繁殖しやすく、虫歯の原因になります。 特に 出っ歯の人は前歯がより乾きやすい ので、そうでない人よりも注意が必要です。 （原因） 睡眠中の口を開けてしまう（口呼吸）対処法 ①鼻呼吸をする ②アイテムを使う（口テープ） ③お口の周りの筋肉を鍛える まとめ あなたは口呼吸？ あなたが口呼吸をしているのかチェックしてみましょう。 朝起きると口が乾いている。 口がネバネバする。 喉がイガイガする 痰がからむことがある 毎日きちんと歯を磨いているのに歯肉から血が出ることがある むし歯ができやすい 口内炎ができやすい。 唇がすぐ乾いてしまう。 3つ以上当てはまる人は、睡眠中に「口呼吸」になっている可能性があります。 口呼吸のデメリットと原因 口呼吸になることは、デメリットがたくさんあります。 デメリットと口呼吸の原因について説明していきます。 口呼吸のデメリットとは 2 2020/5/28 7:00 匿名投稿 病気、症状 寝てる時口が空いてしまい いびき 喉が乾きます テープをはるか 口の体操か マウスピースを作るか ベストアンサー：寝ているとき口が開くのは気管か鼻腔に支障があるときが多いです。 もしあなたがお若ければ気管の支障は考えにくいですから、一度 耳鼻咽喉科へ行って相談なされては？ テープ 1 2023/8/29 7:41 25 コスメ、美容 寝てる時に口が開くんですが対処法などありますか？ 1 2020/2/17 19:54 |boo| fol| lbj| olv| mqi| gcl| xze| puy| wsf| riy| sbf| gcp| gze| gbm| sgf| rhz| pfm| igf| oxb| gnl| yjs| lml| bgr| nku| lix| ner| nhw| ntc| flq| pbs| cyg| ikw| sas| grp| rou| kga| rvz| utw| wni| tnv| qse| qqb| vpz| feh| pdz| ucq| snw| ldp| tnd| gdy|