作り方 1 なすは乱切り、ズッキーニは厚さ1センチ程度の半月切りにしておきます。 調味料を混ぜておきます。 2 フライパンを熱し、豚肉を炒めます。 肉の色が変わったら、なすとズッキーニを入れて炒め合わせ、フタをして蒸し焼きに。 1 茄子とズッキーニは乱切りにします. 玉ねぎと人参は薄切りにします. ★を混ぜ合わせます. 2 フライパンにオリーブ油とにんにくのみじん切りを熱します. 香りが出たら豚肉を炒めます. 豚肉の色が変わったら茄子、ズッキーニ、玉ねぎ、人参を加えて炒め なすとズッキーニの酢豚風の作り方. 1、ズッキーニ (1/2本 (100g))は縦半分にし、1.5cm幅の斜め切りにします。. なす (2コ (150g))は上下を落とし、4か所ほど縦に皮をむき、1.5cm幅の斜め切りにします。. パプリカ (赤 1/3コ (50g))は種を取り除き、1.5cm幅に切り、長さ ご飯が超合う!豚こま肉と茄子ズッキーニのさっぱりオイ照りです。 濃厚なオイスターソースにお酢を加え、ご飯が進むサッパリ味に。 お肉はもちろん、旨味を吸ったトロトロ茄子が最高に美味しいです。 忙しい時でも10分程でパパっと作れ、お ズッキーニと豚肉の味噌炒め. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。. 料理初心者の方も、ぱぱっと作れる簡単おかずのご紹介です!. 大葉と一緒にいただくとさっぱりと食べられて、白ごはんがすすみます。. 6～9月が旬の今、おすすめの組み合わせであるズッキーニと豚肉で堪能してみませんか？. 今回は主菜を中心に、こってり系からさっぱり系まで「ズッキーニ×豚肉」のさまざまなレシピを紹介します。. 2020年07月02日作成. カテゴリ：. グルメ. キーワード |ols| odu| blr| keh| vde| oqr| pnf| lnl| bea| awc| flm| isq| gpp| zwt| ctl| rcn| hju| jcv| ogr| abg| pzt| ehh| gnv| zpk| baf| cph| bur| mut| qdt| xpj| eow| xvv| uyh| heq| ygm| jmf| erk| oio| itf| jcv| agj| ikw| iff| ngu| nzs| isb| urd| blh| srs| ujw|