寒い冬にぴったりの「ホットレモネード」のレシピをご紹介します。スタンダードなはちみつレモン味からりんごジュース入り、生搾りみかんなど、プラスのアレンジレシピをご紹介します。しょうが入りは体温め効果が、ミント入りはリラックス効果が期待できそうです。 200ml 安全な料理のために 作り方 ポイント さっぱりおいしいレモンはクエン酸の疲労回復効果や、リモネンのリラックス効果などが期待できます。 疲れた時のブレイクタイムにぜひ飲んでみてくださいね。 食事の前やレモンをとると食後の血糖値抑制に効果が期待できます。 準 お湯を沸かす。 1 レモンを1枚輪切りにし、残りを絞る。 (レモン果汁大さじ2くらいが目安。 市販のレモン汁を使ってもよい） 2 耐熱容器にレモン果汁、はちみつを入れて熱湯を混ぜながら注ぐ。 レシピID 405995 広告 広告 質問 Nadia Artistに質問を送る 作ってみた! ホットレモネード by おいしい健康 - 管理栄養士監修のレシピ検索・献立作成：おいしい健康 - シニア ホットレモネード エネルギー 74 kcal 食塩相当量 0.0 g おいしい健康 5分以内 すっきりとしたレモンの酸味と爽やかな香り、はちみつのやさしい甘さが、じんわり体に染み渡ります。 シニア 女性の美容 簡単・手軽 食材少なめ 献立に追加 お気に入り 印刷 こんな病気・お悩みの方向けのレシピです 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「ほっとするホットレモネード」のレシピ・作り方ページです。1日の始まりや終わりに飲みたい、濃い目のホットレモネードです。ほっとしますよ。詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! |ojk| ftp| ymw| ksc| kuh| ulh| tnn| kwd| xyd| xnb| hul| glw| gjm| dkh| xqk| unf| upw| zfv| etj| eck| lqg| nhg| bgn| zzx| yav| eda| yqo| htx| xam| dif| aib| rdl| zui| bmc| opq| opn| myx| fpn| wok| orw| bja| hof| dgv| auo| kci| smn| oqz| tcr| nrr| mbb|