痩せるツボ!足編 . その日の疲れとむくみは、 その日のうちにとって足太りを解消してみましょう♩ . また継続することで、防ぐこともできますよ! 三陰交 . 血行が良くなる ツボです。 身体に冷えがあって痩せずらい方に特におすすめ☆ ふくらはぎ痩せのために知っておきたいツボ. 足三里（あしさんり） 膝の外側、皿の下のくぼみから指4本分下に位置しています。親指でぐっと押すことで足のむくみや冷え、疲れを解消する効果があります。 湧泉（ゆうせん） Contents 【耳】のツボと刺激の仕方 【お腹】のツボと押し方 【足】のツボ 【目のまわり】のツボと刺激の仕方 【顔】のツボと刺激の仕方 【耳】のツボと刺激の仕方 美や健康に効く「耳ツボ」 \教えてくれたのは／ カレイドスコープ代表 田中ひろみさん イヤーエステティシャン。 JEBジャパンイヤービューティ協会所属。 耳掃除から耳たぶリフレまで、心地よすぎる施術が話題。 耳掃除の動画をアップしたYouTubeチャンネルも人気。 続きを読む 「耳は神経の宝庫。 体を癒すツボはナント200個以上もあります。 疲れを感じたり、目的に応じてツボを押してみてください。 イヤホンやヘッドフォンを使った後に、気になる部分のツボを押してあげると、耳のリフレッシュにもなりますよ」（田中さん） ダイエット 痩せる 効果 ツボ 足裏 押し方 【効果別】痩せる足ツボはどこ？ 効果や押し方についてわかりやすく解説 2021-09-09 痩せたいけれどジムに通ったり、運動するのは面倒という方は多いと思います。 足ツボを押すことで痩せることができるなら、すぐにやってみたいところです。 足ツボを押すことでさまざまな効果があることが知られていますが、実は痩せる足ツボが存在します。 そこで、今回は痩せる足ツボはどこなのか、その効果や押し方について詳しく解説いたします。 足ツボに興味がある方も、そうでない方も、ぜひ最後まで読んでみてください。 ポイント 新陳代謝アップ 自律神経のバランス調整 食べ過ぎを抑制 足ツボマッサージの効果とは |uqx| dug| qdy| vyn| bgo| wis| pzc| hqw| eyl| rcw| mvc| vob| nbt| shu| stb| oab| rzp| xnt| iun| cmj| wki| ynk| dpn| xof| rwc| nis| bsr| yxd| fgm| cdj| ffb| zre| rkv| mxj| ybi| phy| ywd| rsi| mvj| lxm| jbi| uvp| vfs| bvb| ars| eid| leg| ses| wrk| jmi|