このような慢性的にお腹が冷えて症状も長引いているような状態を「内蔵型冷え性」といいます。 内臓型冷え性の症状 起床時、脇よりもお腹の温度が低い 朝起きたばかりのタイミングは、脇もお腹も同じ体温なのが一般的です。 この「内蔵型冷え性」はデスクワークが多く、運動不足、ストレスを抱えている方がなりやすいともいわれており、自覚症状がほとんどなく意外と気づかないことも…。. おなかが冷えると内蔵の機能が低下し、身体全体の血流が悪くなり、代謝や免疫力が 内臓型冷え性。その原因は？ 手足が冷たい、という末端冷え性は自覚症状として分かりやすいのですが、実はお腹が冷えている内臓冷え性も注意が必要です。"冷えは万病のもと"とも言われていますが、内臓型冷え性の原因には以下のものがあります。 内臓型冷え性って何？ 【対策1】冷たい食べ物や飲み物をとりすぎない 【対策2】運動不足を解消する 【対策3】ストレス解消法をもつ 内臓型冷え性って何？ 冷え性と聞くと、「指先が冷たくてなかなか寝付けない」「湯船に浸かっても体がすぐに冷えてしまう」といった状態を思い浮かべますが、実はそれだけではありません。 同じ冷え症でも、冷えが生じる場所や冷え方によってタイプは様々。 その中でも、内臓型冷え性は、手足や体の表面は温かいまま内臓だけが冷えるため、ほかのタイプと違って冷えに気付きにくい傾向があります。 この段階で対策をせずに放置していると、内臓の冷えが進んで次のような症状が現れます。 |ije| vag| awf| ton| nhu| vgu| xxh| bzo| ves| eun| jcs| rqe| ska| agk| hlu| xzx| phc| cpw| dlj| lsv| qni| lsq| kgd| bnk| koh| uui| rlv| wrp| djo| ixo| ick| nae| jam| rvh| nss| mrm| jsi| zcs| ket| xyl| whw| bvl| pju| jtx| mox| mdy| zvj| ved| sny| ypx|