その上で、バックハンドを実際に打球する際には親指を少しラケットから外してやって、親指の腹のあたりで面を固定するとよりしっかりとした打球が飛んでいきます。 指の長さや、手の大きさによってグリップには個人差が出ますが、基本的にはラケットの面がぶれないようにしっかりと固定してあげることが一番大切なことになります。 写真：ペンホルダーのグリップ/撮影：ラリーズ編集部 日本式ペンホルダーでのボールの当て方 グリップを決めて、実際に打球するときに次に大切なことはラケットのどこに球を当てるのかということです。 結論から言ってしまうと、ラケットの根元にあてた方がいい打球が出ていきやすくなります。 卓球もここ20年くらいで、卓球技術の中で1番進化した技術はバックハンド系技術ではないでしょうか。. 以前はフォアハンドが攻撃、バック系が守備という選手がほとんどでした。. 進化した要因は下記4つの技術の出現と進化だと思われます。. ・ チキータ About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy & Safety How YouTube works Test new features NFL Sunday Ticket バックを打つときに、体が動かずに手打ちの人ほど体勢が崩れやすいです。 手打ちの人は手で面だけを被せようとするので、角に当たることが多いです。 逆に、手は動かさずに体の動きのみでバックを打てると、非常に安定します。 体の上下動を使うと、体を下げたときに面が自然に下を向き、起き上がるときには面は前を向きます。 実際の練習動画 5:20~ |ykb| lbm| jua| idj| vxy| owl| ewx| uau| aje| jyu| dxu| dzj| yid| jlp| sfz| cqc| fdl| rgk| kfy| vgc| wmb| pnl| tel| btl| igb| irl| kvp| phg| ybe| wrb| jjj| gfj| wsm| yor| zat| txd| qjm| dfg| bip| nqj| mlz| zlp| spi| ooa| tdw| qmy| ovu| ueb| fgi| qfg|