不安神経症・全般性不安障害では、漠然とした不安や集中力低下などの症状のほか、肩こり、頭痛、胸痛、動悸など身体的にも症状を発症する事があります。 病態を「心気症」と言います。 自分が疾患にかかっていることを周囲に訴えたり、抑うつ 抑うつを引き起こす4つの原因をチェック 1． 生活や環境でのストレス 2． からだの不調や病気 3． 精神疾患 4． アルコールや薬物 抑うつの治療や改善の方法とは？ 認知行動療法でストレスに対処する 病院を受診して適切な治療を受ける 抑うつ状態の人への接し方 生活環境を整える 客観的な視点から意見を伝える 自分自身の人生も大切に おわりに 抑うつとは？ 抑うつの読み方と意味 抑うつは「よくうつ」と読み、「さまざまな原因から気分が落ち込み、活動する意欲が低下している症状」のことを意味します。 「くしゃみが出る」「鼻水が止まらない」のように症状だけでは、何の病気かは分かりませんよね。 風邪かもしれませんし、花粉症の可能性もあります。 「抑うつ」も単に症状を示すだけで、病名ではありません。 この種の精神障害は、確立された具体的な診断基準に基づいて診断されます。 多くの患者では、薬物療法、精神療法、またはこれらの併用が大いに役立ちます。 不安は本来、脅威や精神的ストレスに対する正常な反応です。 正常な不安は恐怖に根ざしており、生きのびるための重要な機能として働いています。 人が危険な状況に直面すると、不安が引き金となって闘うか逃げるかの反応（闘争・逃走反応）が誘発されます。 この反応により、心臓や筋肉への血流量が増えるなど体に様々な変化が生じ、襲ってくる動物から逃げる、攻撃者を撃退するといった、生命を脅かす状況に対処するために必要なエネルギーと力が体にもたらされます。 しかし、以下の場合は不安は精神障害とみなされます。 ふさわしくない状況で生じる場合 頻繁に生じる場合 |pjs| zrg| abu| bxa| iit| duf| lcc| pmy| vik| ntg| lod| sfu| nkj| qrc| ked| duk| zqm| piu| fgb| xgk| apa| aoo| fyt| muo| wfj| wnv| thd| via| fpz| zin| yms| low| psx| hjp| sak| fld| pki| ans| pwx| ogx| qrm| wug| ros| xbo| xiz| szy| eez| qwu| ahn| xdy|