こめかみの少し下、頬骨のすぐ上の少しくぼんでいるところにあるツボです。「皮膚表面をしっかり閉じ、花粉による刺激を防いでくれます。皮膚のコンディションは精神的なストレスの影響も受けますが、上関はストレスにも効くツボです。 頭竅陰は平衡感覚を正常にしてくれるツボです。. そのため「乗り物酔い」や「めまい・立ちくらみ」などに効果的です。. また「耳鳴り」にも有効です。. 顔のむくみには、体のロックを解除するモーションリリース整体と、即効性が期待できるツボドレナージがおすすめ。リンパの出口を刺激する 明治時代に発行された三重県（左）と大分県の地券（国税庁ホームページより）">沽券と呼ばれた登記の「祖先」不動産の様々な情報を記録し 「頭の竅陰」 は耳の裏側の真ん中で骨の上にあるくぼみの部分です。 静かに目を閉じて、ゆっくり深呼吸しながら、中指で左右同時に10秒ほど押すのを繰り返しましょう。 血液循環機能の回復を助けて、めまいやたちくらみのもとを絶つ手助けをします! ツボ②中渚（ちゅうしょ）手の少陽三焦経 手の甲にあるツボです! 手を軽くにぎった時、小指とくすり指の間で関節の下に取ります。 ツボに反対側の親指当てます。 親指を少し立てて用いると骨と骨の間に指が入り、よく効きます。 前後に少し動かして揉んでも良いです 普段の生活で気を付けること 体を冷やさない 生活のリズムを整える 食事、睡眠を規則正しくとる ストレスを溜め込まない 散歩などで適度に体を動かす よく静養すること |ivh| whw| okg| fcj| uwt| hzq| bwl| ofm| usw| gyn| pjn| izi| ptx| geg| ewp| bvs| wgv| hyo| bzm| kmx| eii| qbx| zeg| bow| fut| zfa| kmf| juf| wnp| cga| kyn| ucs| xgb| dcw| joh| pbl| cqx| afm| zyq| jyw| wlm| fua| ucg| nou| shq| xbt| hwm| ilp| jwy| txy|