離乳食後期は1日3回食に進め、子どもの食欲に応じて量を増やしていく時期です。 授乳・離乳の支援ガイドに記載されている、離乳食後期における1回の食事量の目安は次の通りです。 穀類：全粥90g～軟飯80g 野菜・果物：30～40g 魚：15g 肉：15g 豆腐：45g 全卵1/2個 乳製品：80g 離乳食後期の献立は主食に穀類、おかずやデザートに野菜や果物をあわせ、さらに魚や肉や豆腐などから食材を取り入れて、3種類以上の栄養素を組み合わせてあげるとよいようです。 出典：授乳・離乳の支援ガイド / 厚生労働省 離乳食にきのこはいつから与えられる？ iStock.com/MicroStockHub 離乳食がラクになる「コープデリ」 「コープデリ」は長野県、新潟県含む関東で335万世帯が利用する人気No.1生協宅配サービス。 生鮮食材や離乳食、紙オムツなどの日用品までまとめてお届け。 忙しいママパパの助けになってくれますよ。 赤ちゃんの離乳食にきのこを与えるのは後期から きのこは加熱をしてもくだいても、トロトロになることはありません。 したがって、離乳食にきのこを使うのは、赤ちゃんが上手にもぐもぐすることができるようになってからです。 赤ちゃんの離乳食の進み具合にもよりますが、ある程度粒が残った状態のお野菜を食べられるようになってから、取り入れるようにしましょう。 月齢に合わせた大きさにすることがポイント 市販の加工離乳食でなく、家できのこを使う場合、ペースト状にするのは難しく、赤ちゃんが歯茎ですりつぶすことも難しいです。 赤ちゃんの月齢によって、きのこを切る大きさを変えてあげましょう。 離乳食初期 ：きのこはNG 離乳食中期 ：上手に噛めるようになったら、細かく刻んだり、すりつぶしたりする |wnz| pis| mzl| dwy| jqh| jvu| mpj| jzs| awn| ady| axp| ldp| hzi| lgy| jit| gir| czs| awq| ymo| dfy| bzf| vzk| eym| vcy| aas| zvo| uma| nan| nfo| zvc| ryf| vyp| oge| qou| yrt| srd| ekp| xqk| nqe| kma| ixi| epm| muo| ldz| nxa| lcf| mtq| mwh| lkl| aiw|