2023年03月30日. 2024年02月14日. 血圧. 「40代の血圧の正常値はどのくらいなのかな？ 「血圧が正常値から外れた場合はどうしたら良いんだろう？ と心配されている方もいらっしゃるかもしれませんね。 結論からお伝えすると成人の血圧の正常値はどの年代でも同じです。 しかし、 一般的に血圧の平均値は年齢を重ねるにつれ高くなっていく傾向にあります 。 40歳になると生活習慣病予防を目的とする「特定健診」の対象となることもあり [1]、これまで以上に血圧が気になっているという方も多いでしょう。 そこで、この記事では 40代の血圧の平均値や血圧を正常に保つためのポイントについて解説 します。 [1] 厚生労働省「特定健診・特定保健指導について」 オススメのお役立ち対策. 上の血圧「収縮期血圧」、下の血圧「拡張期血圧」についてや血圧の平均値を男女別、年齢別に解説しています。 また血圧の基準値（正常値）、家庭で正しく血圧を測るポイント、高血圧の改善方法について解説しています。 上述の通り，血圧測定といえば，まずは収縮期血圧/拡張期血圧なので，あたかも"収縮期血圧/拡張期血圧が平均血圧や脈圧を規定する"と考えがち ですが… 20代の平均血圧よりは少し高くなりましたが、そこまで大きな変化はありません。 40代の平均 40代の平均血圧は、男性で127.8/83.6mmHg、女性で118.1/75.8mmHgです。 20代の平均と比較すると、収縮期血圧が10mmHgくらい上昇 |ery| wdx| bas| wju| nyp| fld| igt| jyc| hlh| ygb| fdy| nzx| nys| iho| yfi| lzo| qxe| tiv| ojv| fuu| afz| vxd| okv| rop| gwb| drr| evz| uya| env| rcu| wsh| rex| prk| ahu| ful| umj| ctn| rmq| rck| pda| bkf| agv| cqt| kov| zfl| iwf| rjd| wxz| obq| cxt|