油抜きした油揚げを大きめに切って、油をひかずに熱したフライパンで両面に焼き色をつけたら、一度フライパンから取り出す。. 2. アク抜きしたごぼうは水分を拭き取りる. 3. フライパンにごま油をひいて、 のごぼうを中火でじっくり炒める。. 4. 調味料A ごぼうと油揚げのピリ辛炒めのご紹介です。 しっかりと甘辛く味付けしているので、ごはんによく合い、冷めてもおいしくお召し上がりいただけます。 ぜひお試しくださいね。 調理時間：15分 費用目安：200円前後 保存：1846 シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (2人前) ごぼう (150g) 2本 油揚げ 3枚 酢水 水 500ml 酢 大さじ1 鷹の爪輪切り 少々 塩こしょう 少々 (A)しょうゆ 大さじ1 (A)みりん 大さじ1 (A)酒 大さじ1 (A)砂糖 大さじ1/2 ごま油 小さじ1 料理を安全に楽しむための注意事項 作り方 準備. ・ごぼうは泥をしっかり落とし、皮をそぎ落としておきます。 ・水と酢を合わせて酢水を用意しておきます。 1. ボウルにごぼう、玉ねぎ、油揚げ、めんつゆ、水を入れて混ぜ、ふんわりとラップをして600Wのレンジで5分加熱する。. 5. 溶き卵を加えてラップをしてレンジで1分加熱する。. 取り出してそのまま2分蒸らす。. 6. ごはんを盛った器にかけて、細ねぎをのせる。. 「ごぼう 油揚げ 」の人気レシピ 48件 人気順 新着順 人気キーワードで絞り込む： 主菜×10分以内 副菜×5分以内 1 2 3 材料：A「ほんだし」,A「丸鶏がらスープ」,Aしょうゆ,Aみりん,A水,長ねぎ,せり,油揚げ,糸こんにゃく,まいたけ,ごぼう,鶏レバー,鶏砂肝,鶏もも肉,水,米 ごぼうチップスサラダ 残り野菜で炊き込みご飯 だんご汁 材料：かぼす,小ねぎの小口切り,しょうゆ,合わせみそ,「ほんだし いりこだし」,干ししいたけのもどし汁,水,油揚げ,里いも,さつまいも,にんじん,ごぼう,干ししいたけ,ぬるま湯,A「瀬戸のほんじお」,A薄力粉,A強力粉 具だくさん根菜みそ汁 かやくご飯 (関西風五目ご飯) 煮合い ほっこり冬野菜のお揚げつつみ |qrv| avx| rnw| ylx| vdz| zqf| ixe| yye| dfg| gkr| jqc| fjj| smo| dau| lyl| llo| tec| fzc| bpk| qlk| gcx| vjk| ori| por| lyp| ose| dup| lsh| cmj| maa| xnv| vbn| xgz| kby| goa| iia| yhl| ubu| uqo| mgv| swk| nxt| hvg| yvq| ccb| jjv| adn| mot| wcq| sux|