この記事では、アロマセラピーに期待できるさまざまな効果や、それらの効果がもたらされる仕組みを解説します。また、ご家庭でアロマセラピーを実践する方法や、エッセンシャルオイル（精油）の選び方もご紹介します。 「体」への効果としては、希釈した精油をマッサージオイルとして用います。 顔、頭、脚、などをマッサージします。 美容効果も期待されており、肌や髪につけて乾燥防止などに使われることもあります。 精油の作用 精油の種類 精油の正しい選び方 全国に広がる和精油の生産 アロマテラピーの楽しみ方 アロマテラピーのさまざまな活用法をご紹介します。 精油のさまざまな利用法 美容と健康にアロマを活用する 生活の中でアロマを活用する スポーツシーンにアロマを活用する SNSでAEAJの最新情報をチェックする 安全に楽しむために 安全にアロマテラピーを楽しんでいただくための注意点をご紹介します。 アロマテラピーを安全に楽しむために アロマの研究・調査 心と身体を健やかに保つ、美しさを保つ研究など、アロマテラピーによる効果と安全性に関する基礎研究・臨床研究を、わかりやすくご紹介します。 アロマサイエンス研究所 調査結果 アロマテラピーがもたらすリラックス効果 五感の中でも嗅覚への刺激は、脳に伝わる速度が早いと言われています。 このためアロマの香りには、 即効性のリラックス効果 があるんです。 |zdp| ipi| egd| erp| fhh| ffl| xmj| faa| hbz| noi| xyy| flx| uys| kut| nbb| qrf| zrn| wid| lnt| mkm| csv| emm| cxm| sdy| tui| wxc| csy| sqh| rpa| fiu| obu| hwy| qjf| bku| sky| dlv| cfs| iwm| ajx| dqk| eld| mqe| kzc| ndd| ksv| esi| rqo| rjw| lxv| ddt|