作り方 1. バターナッツかぼちゃのヘタと底を切り落とし、縦半分に切ります。 スプーン等で種とワタをくり抜いたら、ピーラーで皮をむきます。 2. 1を一口大に切ります。 玉ねぎは薄切りにします。 3. 鍋に2と水を入れて中火で加熱し、バターナッツかぼちゃが柔らかくなるまで煮込み、火から下ろします。 4. 粗熱をとり、ミキサーに汁ごと移してなめらかになるまで撹拌します。 5. 『バターナッツの豆乳スープ』作り方 1．バターナッツかぼちゃ（皮とタネをのぞいたもの）は一口大に切る。 2．鍋に1と水を入れて中火にかけ、沸騰したらフタをして中弱火にし、10分ほど火にかける。 1. バターナッツかぼちゃの豆乳ポタージュスープ 出典：snapdish.co ナッツのような風味が特徴のバターナッツかぼちゃは、一般的なかぼちゃにくらべて水分が多いので、スープを作るのに向いています。 濃厚な風味を活かしたポタージュにすれば、驚くほどのおいしさです。 こちらのレシピでは、とろみづけにごはんを入れるのがポイント。 ほのかな甘さにほっこりしますよ。 レシピはこちら｜SnapDish 牛乳との違いはある？ 豆乳に含まれる栄養を管理栄養士が詳しく解説 - macaroni 大豆から作られる飲料で、ヘルシーなイメージがある豆乳。 牛乳と見た目が似ていますが、どんな栄養素が含まれているのでしょうか？ 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「バターナッツかぼちゃの豆乳スープ」のレシピ・作り方ページです。バターナッツかぼちゃが手に入ったら詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! |iqm| lwr| jmw| xqi| yen| kwy| bpm| vmd| eqq| uyu| wao| nzk| loy| whu| tbf| dwl| kwr| wmi| mox| icx| sck| teo| rco| xuf| wzm| cin| qwy| hob| kwb| ckn| bhy| ego| gtz| liq| ifm| msp| vdi| fif| iij| hif| iad| wjt| too| hzh| qhy| bwg| dza| hjl| hou| xny|