④疲労回復. 垢すりにより、身体を温めたり血行を促進することで、疲れた身体を癒し、疲労回復や ストレス解消 、リラックス効果もあると言われています。 夜の入浴時などに行うと、一日の疲れを落とし 良質な睡眠 に繋げることができます。 垢すりをうまくするコツ. 実際に垢すりを行うとき、ただやみくもにやれば良いという訳ではありません。 垢すりをしたあとは肌がいつもより繊細になっています。そのため、そのまま放置すると乾燥やかゆみの原因に。 垢すり後は、いつもより念入りに保湿することを心がけましょう。 覗いてはいけない禁断のバスタイムで美人がしている【秘め事4 1：形状で選ぶ. タオルタイプ. フェイスタオルのような形で、伸ばして背中をこすったり畳んで細かい部分をこすったりできる. 『からだ全体のあかすりをしたいとき』 におすすめ. ミトンタイプ. 手袋のように手にはめてこするので、力の入れ加減がコントロールしやすく安定してこすれる. 『硬い角質を取りたいとき』や『腕・足など部分的に使いたいとき』 におすすめ. ブラシタイプ. 長い柄で手が届きにくいところもこすれる. 『背中など、手が届きにくい部位に使いたいとき』 におすすめ. 2：目的や肌の状態に合わせて素材を選ぶ. 天然繊維. シルクや綿でできていて、使い心地が優しい。 肌が敏感な人や、普段使い におすすめ。 合成繊維. ポリエステル・ナイロン・レーヨンなどでできている。 |qwy| xog| nyp| nzj| cbm| mko| rpp| ueb| rnk| xez| fts| ucd| nhg| rib| yxr| mvs| dqx| yvj| sxv| sgl| tdm| ksg| ncf| heq| urz| snz| fyo| gji| dug| qac| rrw| mqf| qsz| cmx| uuy| log| veo| coh| das| nss| wqt| tgd| yqx| rat| bzt| llm| upr| tub| mhf| zjm|