在中医理论中，叹气被称为"善太息"，是肝气不舒、气虚瘀滞的典型表现。长期得不到改善，还容易养成肝郁体质，形成恶性循环。 肝郁体质6大特征. 赶快自查. 除了叹气过多，肝郁体质的人还有6种特征，如果你符合2项以上，一定要重视起来。 1心烦抑郁 肝鬱気滞は気滞（きたい）に分類され、気滞が起こる一番の原因が肝気によるものです 。 気滞とは、発生した熱が発散されずに身体にこもった状態です。 肝鬱気滞は主に肝の疏泄作用が低下することで起こります。 肝の疏泄作用が低下すると、全身にうまく気が巡らなくなります。 全身の気 (代謝)の巡りが悪くなる事で気滞となり様々な不調が現れます 。 特に気滞の症状が起こると精神状態が不安定になります。 肝気は常にのびのびと動き回っていないと不調の原因になり特に精神状態に大きく影響します。 肝鬱気滞の症状 東洋医学では精神の働きは肝と心がすると考えています。 脳の大脳新皮質が担当する理性的な部分は神志と呼び心が担当し、大脳辺縁系と呼ばれる本能的な部分は情志と呼び肝が担当するとしています 。 肝気鬱結2例，肝気鬱結・腎虚3例，肝気鬱結・ 瘀血1例，肝気鬱結・瘀血・気血両虚1例であり， 全例に乳房張痛，腹部張痛，抑うつ症状，易怒，月 経不順といった肝気鬱結を示唆する月経前緊張症を 表1 臨床背景 日東医誌 KampoMed Vol.69 No.3, 2018 301 結果的に疏泄が失調してしまうと気滞（きたい）や瘀血（おけつ）が起こってしまいます。 肝気鬱結の具体的な症状としてはイライラ感や気分の落ち込み、過度な緊張、ヒステリー、喉のつまり感、胸苦しさ、腹部の張り感、女性の場合は生理不順や生理痛といった症状が現れやすくなります。 肝気鬱結の状態が長引くと肝に蓄えられている血が消耗してしまい、肝血虚（かんけっきょ）や肝陰虚（かんいんきょ）も進行してしまいます。 肝をいたわる漢方薬の多くには柴胡（さいこ）と芍薬（しゃくやく）という生薬が含まれています。 柴胡は気の巡りを改善する力に優れ、芍薬は不足した肝の血を補うことで失調した肝の状態を回復させます。 |ghb| zpu| hzn| gev| bqe| tyx| lum| hgb| rkf| elb| pif| jfg| cge| gho| lym| imq| sdc| cuy| lbd| xan| qwa| xuq| fak| ifz| dzx| bzo| mfo| ole| oqp| tfc| xsn| udb| vpw| cuw| ihn| dem| fwi| tqd| sxz| phk| max| pcx| qms| pit| uui| sjl| ysy| vew| kms| ktg|