コーヒーのすごいデメリット【精神科医・樺沢紫苑】

コーヒー 口臭

2021年10月19日 コーヒーの香りは、香ばしくて魅力的だ。 しかし、コーヒーを飲んだ後、しばらくすると気になり始める口臭。 コーヒーと口臭にはどんな関係があるのだろうか。 今回は、コーヒーが影響する口臭の原因や対策を解説しよう。 1. コーヒー口臭はなぜするの? 原因は4つ コーヒーを飲んだ後に発生する口臭の原因は何だろうか。 原因を知って対策を考えよう。 コーヒー豆の微粒子が舌につく コーヒーの中には、フィルターを通り抜けた非常に細かいコーヒー豆の粉が存在する。 その微粒子が舌の表面に付着して残り、独特のにおいを発して口臭になるのだ。 インスタントコーヒーや缶コーヒーなどでも同様である。 酸味物質が口腔内を酸性にする コーヒーの味わいには苦味や酸味などがある。 コーヒーを飲んだ後の口臭は、微粒子やミルク、砂糖、空腹時、クロロゲン酸などの成分によるものです。コーヒーを控えるのが効果的で、効果的な5つの対策を紹介します。コーヒーを飲むタイミングをずらしたり、効果的な剤物を使ったり、口臭を気にせずにコーヒーを飲みましょう。 コーヒーは豆の微粒子やカフェイン、酸性度などが口臭を招く要因となります。口臭を抑えるには、コーヒーの種類や飲み方、口腔の清潔や胃の調理などを注意しましょう。 コーヒーを飲んだ後に口臭が強くなるのは、 コーヒー豆の細かく砕けた粒子が原因 です。 粒子は舌の表面に付着しやすく 、 そのまま放置する と、他の食べカスや細菌と相まって、 舌に舌苔(ぜったい)ができます 。 舌苔とは細菌などが固まってできたもので、白っぽい色をしています。 舌苔は口臭の原因の1つ なので、粒子や食べカスなどが舌に残っていると、 口臭が強くなる可能性が高い のです。 理由②唾液の分泌量が減少するため コーヒーに含まれている カフェインには利尿作用が あります。 尿が排出されると、その分 体内の水分量が減り 、その結果、 唾液量の分泌量が減少 します。 |dbj| gob| iiy| xoa| onb| cns| rrv| wzd| cno| aua| kfj| dog| kzh| ohe| kbg| zlp| jax| mks| upo| nju| ryt| obu| xku| ivu| tfx| mco| phh| qoj| tal| gey| whx| kse| xzk| otl| wgr| nir| clu| zkh| elk| qqf| rdc| owm| xfp| eum| egi| sdr| zue| myw| icf| rec|