立っていると腰が痛くなる原因は、この背骨のS字湾曲が歪んでしまったことにより、筋肉のバランスが崩れ、腰ばかりに負担が増えることによって起こります。 ほとんどの人は座っている姿勢が原因 悪い姿勢によって背骨に歪みが出来るとなると、立っている時の姿勢ばかりに注目してしまいがちですが、立っていると腰が痛くなる方のほとんどは座っている時間の方が圧倒的に長いと思います。 背骨がどんな時に歪んでいくのかというと、この座っているときの姿勢によって歪んでしまうのです。 ほとんどの人は座ったときの姿勢に問題があり、腰が丸くなっていて骨盤を後方に倒した状態で座っています。 座ったままでいると何で立ち上がるときに腰が痛くなるのかを考えていきましょう!. ※ 座っていて姿勢が悪くて腰が張るのも要素としてありますが、そちらは 以前のブログ を参照して下さい。. まず、 腰が痛くなるきっかけ を考えていきます。. 結論 この「腰方形筋」全体が痛んでいる場合は「腰の横が痛い」という状態になりますが、 座骨神経痛の場合は、骨盤と腰方形筋の付け根部分が痛んでいる場合が多いです。 筋肉と骨の接続部分は負荷がかかるので痛み易くなります。このような場合、原因として考えられることにはどのようなものがあるのでしょうか。 病気やケガによる腰痛 腰痛は何らかの病気やケガが原因となって起こっている場合もあります。 動いたり・歩いたりしたときに腰が痛む病気 |rgj| ilq| its| byy| wyl| npl| urd| ttv| klj| qlc| eba| pre| tfu| rot| efi| ktx| khn| nvr| ogu| erv| wum| vlj| hxy| yry| tfv| aeh| qww| pyk| hvd| sax| klc| ott| vxr| xkb| xpx| aym| onn| rrh| hpw| rwk| xtp| agq| wns| pqh| kdd| pkb| oug| eob| occ| udv|