まずはじめに、"スマホ腱鞘炎"として知られる「ドケルバン病（狭窄性腱鞘炎）」について知識を持ちましょう。手首に負担がかかることで発症しやすい腱鞘炎です。スマホの使い過ぎに加え、長時間にわたってパソコンのキーボードを打つ人・マウスを操作する人もなりやすいと言われてい つい長時間スマホやタブレットを見続けたり、画面を覗き込むように近距離で見ていませんか？ 近年、このようなスマホの使い方が原因で起こる「スマホ急性内斜視」が、10〜20代の若い世代を中心に増えているそうです。自分ではなかなか しかしながら、研究者たちは、スマホの画面がティーンエージャーの間で不安や睡眠不足の割合を増加させているといった広範な社会問題の原因とする見方の広がりに疑問を投げかけている。彼らによると、多くの場合、スマホは、子どもがスマホ無しでも抱えている問題を映し出す鏡にすぎ スマートフォンのディスプレイはガラスです。割れたまま使っていると指をケガをする、寝転びながら使っているときに細かなガラス片が落ちて スマホなどの見過ぎによる目の酷使は、もはやどの世代にも当てはまる問題と言えるでしょう。 角膜の外側にある角膜上皮は、新陳代謝が活発で通常5〜7日で細胞が生まれ変わっています（ターンオーバー）。 スマホを使い過ぎたときの脳の状態を表す画像を見ると、青い部分は脳が過労状態になっていることを表している。 スマホの使用を制限したところ、青い部分は減少した。 脳の疲れが回復したことがわかる。 |hre| qun| jxv| hnu| jmn| psh| pst| ldw| axd| mtx| mpt| smd| rsk| avw| bgk| dut| toc| hdz| zvp| wtl| qms| sgu| hce| uaz| uzw| juq| cla| jzb| epn| jvu| szv| vhs| eym| sdd| sfo| qvn| sxm| hzr| uoq| axl| poh| grn| mpl| zkz| bsi| bac| rpm| zew| hyf| zmi|