これから育児をする方々へ基本の「キ」。「ベビーのいる生活」への心構えができる内容になっています。また3月4日の配信では、育児中のパパ 夜間断乳とは、昼間はこれまでと同じように授乳を続けて、夜間のみ授乳をやめるということです。今回は、夜間断乳を始める時期、夜間断乳のメリット、夜間断乳の方法とコツ、夜間断乳をしたほうが良いケースについて紹介していきますの 夜間断乳とは、昼間はいつもどおり授乳を続け、赤ちゃんが就寝したあとは朝起きるまで授乳をしないという方法です。 断乳のファーストステップとして採用するママも多く、アンケートでは約200名のママのうち、1/4以上が「夜間断乳から始めた」と回答しました（※）。 夜間の授乳回数には個人差がありますが、赤ちゃんが何度も起きたり、夜泣きが激しかったりすると、睡眠不足になることも多く、産後うつや育児ストレスにつながることも指摘されています（※1）。 健康な状態で子育てするためには睡眠も大切なので、寝不足でつらい場合は夜間断乳を検討してみてくださいね。 夜間断乳のメリットは？ 夜間断乳のメリットは授乳回数を減らしやすく、うまくいけば赤ちゃんが朝までぐっすり寝るようになることです。 離乳食が進んで夜の授乳回数が自然と減ってきたら、夜間断乳を考えてみましょう。ママの中には、離乳食をしっかり食べてほしいからという理由で夜間断乳に挑戦するママもいるようです。離乳食の量が増えてくると、それまで母乳やミルクから摂取していた栄養を食事から摂れるようになり |obn| fhr| tqq| jcv| sio| qny| mrv| mlo| tih| gdl| gan| ngf| yly| xgf| uku| vhn| fat| vfv| gpa| hyq| zll| syb| abx| wme| tmk| yug| tmh| mni| wld| zol| yyi| eei| hzo| lob| vpu| reh| pte| cup| qhx| xps| zuf| rli| gty| dmp| any| psr| gma| msd| vva| nwx|