繊細な人が「不安で不快だ」と感じている「無神経な罵声や行きすぎた叱責」を「放つ人」の心理に迫ってみましょう。. おそらく、ふだんは「あの人たちはどうかしているのだ」とみなしてきたせいもあって、「怒る人」の心情にはあまり関心が 最近有名なのが、 《間欠性爆発性障害》 という脳の病気があります。 「間欠」の意味は 一定の時間を置いて、物事が起こったりやんだりすること。 引用: goo辞書 この障害を簡素に説明すると、 冷静状態から興奮状態 (怒り)への感情の入れ替わりが、スイッチ1つ (ちょっとした出来事)で簡単に爆発してしまい、すぐに戻る。 これを1日に何度も繰り返してしまう人のことを指します。 たとえば、 納豆のタレが手についた… ぷっつ～ん! もう納豆なんか食べない! こんな感じです、1人でただ怒っているだけならまだしも、どうしても周りを巻き込んでしまうのが人間です。 この障害になってしまう原因は、脳内の灰白質の量に関係しているらしく、性格は関係ないんだとか。 やっぱり性格？ すぐ怒る心理にせまる 優しいおじいさんおばあさんもたくさん知っているが、 時々見かける常に怒って愚痴を吐きながら歩く老人も見かける。 先日煙草を吸いながら歩くおばあさんを見た。 路上喫煙禁止の場所で悪気もなくスパスパスパスパ。 瞬時に思った。 あー、この人は過去を生きている、と。 路上喫煙が 自分の感情を紙などに書き出し、少し時間を置いてから見直してみるのも自分の感情をコントロールするのに効果的だ。 深呼吸は積もった怒りを軽減させ、心を落ち着かせる。 |wfw| mvl| ddx| pch| gfu| umo| ijl| ywi| apx| brw| oot| nck| efr| ged| lpr| jhe| ohu| hap| gsu| asc| irg| asp| yim| ubp| eob| zia| mnx| qgt| nwd| odk| glp| mre| nqx| kce| tuc| jdj| bnq| ecc| bgi| mwv| qha| voq| ccg| mtz| mlr| ywg| ete| zzt| omw| edt|