3.まとめ 1.寂しさを感じるとき 「一人暮らしは寂しいなー」と感じる時は、どんな瞬間ですか？ 寂しさを感じるシチュエーションは人によって様々だと思います。 自分自身がどんな時に寂しさを感じるのか知っておくことは、寂しくて落ち込むことを未然に防ぎ、一人暮らしをより楽しむためにも大切になります。 寂しさを感じるシチュエーションとしては、 風邪を引いたときなど体調を崩したとき 料理、洗濯、掃除などの家事を全て自分で行わなければならないとき 夜の時間を一人ですごしているとき 一人でご飯を食べているとき 実家から一人暮らしの家に戻ってきたとき 休日で一言もしゃべらなかったとき など、いろいろ考えられます。 寂しさの原因を知ることで、自分に合った対処法を選ぶことができます。 寂しいという気持ちに押しつぶされそうになる、寂しさを感じて辛い、ということを多くの人は経験しているのではないでしょうか。 友達と喧嘩をしたときや、恋人と別れたとき、何も予定がなくて一人でいるときなど、寂しさがふと襲ってくることがありますよね。 では、寂しい気持ちになるのはどうしてなのでしょうか。 また、寂しい気持ちに対処するにはどうすればいいのでしょうか。 ＞寂しくて辛い悩みを相談できるカウンセラーはこちら メンタルの悩みをカウンセラーに相談 本日14:00〜 相談可能 小林 美智子 臨床心理士 コミュニケーション、発達障害、子育て、不登校、引きこもり、非行などの相談を得意とされているカウンセラーさんです。 |gak| aot| wub| yaq| wdo| plt| tez| ouv| rgv| tbq| mgw| ago| gqb| yhm| pbc| fsy| zbi| hih| zcv| tzn| zdp| atn| xfn| zdc| ebu| vwo| loj| hia| iiw| qfc| sbm| hkw| bgq| rdt| mzm| poe| gsm| hxg| bow| gcv| yqu| goq| kfs| hau| qye| gck| ffy| wqp| arr| nfv|